[심리학]우울감과 같은 기분장애가 얼마나 일반적이라 생각하는가?

소개

우울감과 같은 기분장애가 얼마나 일반적이라 생각하는가?라는 주제에 대해 쓴 글입니다
이론과 더불어 사례까지 곁들어 쓴 글로써 a+를 받은 레포트입니다
많은 도움이 되실것입니다

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본문내용

제 가을이다. 흔히들 `가을은 남자의 계절‘, ’가을 탄다‘라는 얘기들을 많이 하고 많이 듣곤 했는데, 만사에 무력해지며 멍하게 있는 모습들이 심리학을 공부하고 보니 우울증의 한 증상으로 여길 수 있다는 걸 알게 되었다. 실제로 공부를 하면서 놀랐던 것은 생각보다 주변에 많은 사람들이 우울증에 의해 고통 받고 있으며, 과거에 단순히 기분이 다운된 것 뿐이라 여겼던 때가 실제로는 우울증의 한 증상이었음을 알고 새삼 놀랐었다. 실제로 기분 장애를 이야기 할 때 우울증 외에도 조증, 양극성 장애등등을 이야기 하지만 우울증이 가장 주변에서 쉽게 접할수 있는 기분장애라 할 수 있을것이다. 하지만 이처럼 자주 접하는 우울증에 대한 증상이나 자가진단 치료법에 대한 것보다 먼저 알아야 할것은 벡이 이야기 했던것처럼 누구나 접할 수 있는 감기정도로 생각하는 인식의 전환이 필요할 것이다.
실제로 심리학을 공부한다고 하였을때 생각보다 많은 친구들, 지인들이 우울증으로 어려움을 겪고 있다고 털어 놓는 경우가 많았다. 하지만 이러한 우울증으로 고민하는 친구들의 문제는 비단 우울증 뿐 아니라 그러한 우울증에 자기가 걸렸다는 것에 대한 수치심에 관한 문제 역시 컸다. 즉 우리 사회가 갖고 있는 우울증에 그리고 정신 질환에 대한 일종의 낙인 효과로 인해 수치심에 의한 마음의 부담이 컸던 것이다. 그러기에 이러한 우울증이 생각보다 가까운 곳에 있다는 인식 역시 필요하다. 실제로 성인 정신질환중 가장 흔

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