[심리학]행동수정의 원리에 따라 사회현상 수정하기

소개

`행동분석`이라는 심리학과 수업에서 행동수정의 원리에 따라 주변에서 일어나는 사회현상을 수정해보라는 과제에 대하여 작성한 레포트입니다.
나중에 이 수업에서 A+를 받았었습니다.

저는 비만을 하나의 사회현상으로 정하여 비만인구를 줄이기위한 계획안을 작성했습니다.

목차

1. 서론
2. 본론
3. 결론

본문내용

1. 서론

최근 들어 우리나라 비만인구는 32.4%로 지난 10여 년 동안 1.6배 증가(여자 1.3배, 남자 2배 증가)했고, 특히 소아비만은 우리나라 성인인구의 비만 비율을 좌우하며 최근 3년 사이에 초등학생 비만 비율은 2배 정도 증가했다. 이렇게 선진국에서 문제가 되었던 ꡐ비만 문제ꡑ가 우리나라에서도 심각하게 대두되기 시작하였고, 이 비만 문제에 대해 국가가 대책을 시급히 마련하지 않으면 선진국처럼 빠른 시일 내에 비만인구의 비율이 60~70% 수준까지 급속도로 증가될 수 있을 것이다.
이런 비만으로 인한 사회경제적 비용은 약 1조 8천억 원으로 추계되며, 당뇨, 고혈압, 관상동맥질환, 암, 뇌졸중 등의 만성질환을 유발시켜 국민 건강을 위협하고 사망으로 이끄는 주요 원인이다. 따라서 나는 비만인구에 대한 국가의 개입이 절실히 필요하다고 판단되어 이와 같은 주제를 정하게 되었다.

2. 본론

다음에서 비만인구가 증가하게 된 원인을 제시한 뒤 이 원인을 어떻게 제거할 것인지 또는 이를 대신할 대안으로 어떤 것이 있는지 모색해보도록 하겠다.
첫째, 운동 부족이다. 현대인들의 바쁘고 불규칙한 생활 습관으로 인해, 그리고 편의를 위한 다양한 기계문명 발달-자동차, 세탁기, 식기세척기 등으로 인해 활동성이 크게 줄었다. 따라서 줄어든 활동성을 보충하기 위한 운동이 필수적이지만, 비만인 사람들은 운동할 기회가 부족하거나 의지박약 등의 개인적 문제로 인해 운동을 거의 하지 않는다. 행동수정기법을 적용해 보면, 먼저 직장과 시?도?구?동 등이 운영하는 체육센터와 연계하여 직장인들이 운동을 삶의 현장에서 직접 경험할 수 있는 기회를 제공하도록 한다. 운동을 하게끔 자극하는 횟수가 증가할수록 실질적인 운동을 수행하는 반응도 증가할 것이기 때문이다. 뿐만 아니라 직장인들에게 체육센터 이용 시에 할인 혜택이나 시설 혜택을 제공하고 그들의 가족에게도 그 혜택을 적용해 준다면 더더욱 좋겠다. 예를 들어 마일리지나 토큰이코노미를 활용하여 마일리지가 어느 수준 이상 되면 VIP로 선정해 특혜를 줄 수 있고, 운동할 때마다 토큰을 주어 어느 정도 모으면 무료시식권이나 한 달 무료 운동 등의 혜택을 줄 수 있겠다.
둘째, 건강식품의 접근성에 대한 문제이다. 비만과 관련하여 좋지 않은 영향을 끼치는 패스트푸드나 떡볶이, 스낵, 닭꼬치, 호떡 등의 군것질 류는 접근성이 높아 공복 시에 이를 섭취할 확률이 높고, 이에 따라 비만도가 높아진다. 행동수정기법을 적용해 보면, 먼저 길거리의 노점상들이 몸에 비만인들에게 좋지 않은 음식들을 많이 팔고 있으므로 정부는 길거리를 다니고 있는 사람들이 쉽게 길거리에서도 과일을 사서 섭취할 수 있도록 노점상이 과일을 판매하게 권장한다.

참고자료

· 없음