[간호학]당뇨에 대해서

소개

당뇨에 대해서
당뇨병을 가진 환자의 재활이나 자가간호가 중심이 된 자료입니다.
아마도 당뇨병 자가간호를 원하는 리포트라면 많은 도움이 될 것 입니다.

목차

1. 당뇨병과 식사요법

2. 당뇨병과 운동
1) 당뇨병 환자에게 운동이 좋은점

3. 당뇨병과 약물요법
1) 경구 혈당강화제
2) 인슐린

4. 당뇨병과 자가검사법

5. 당뇨환자의 발관리

본문내용

당뇨병이 있지만 건강하게 살아가기 위해서는 환자 스스로의 생활관리가 매우 중요하다. 당뇨병의 올바른 관리란 식사조절, 적당한 운동, 약물요법을 조화있게 행하면서 정기적인 혈당검사를 하는 것이다.

1. 당뇨병과 식사요법
1) 당뇨병 환자의 영양학적 목표
① 가능한 정상 혈당 범주에 달성
② 혈중지질의 정상범주 유지(콜레스테롤, 저밀도 지질단백, 고밀도 지질단백, 트리글리세라이드)
③ 혈당치의 광범위한 변화의 예방나술먹고지금들어오면죽는다/나중에진짜힘들어서죽을수도있단생각이들면
④ 어린이와 청소년의 정상 성장 발달 유지
⑤ 개인에 따른 체중 감소 목표 달성(주당 1~2kg 감소가 적당)

2)당뇨인의 식이조절의 원칙
① 규칙적인 식사 - 같은양의 식사를 매일 같은 시간에 하는 것을 말하며 간식도 금물이 된다. 이는 당뇨병의 치료에 있어서 가장 근본이 되는 것이며, 이것이 되지 않으면 약이나 인슐린을 계속 쓰더라도 오히려 저혈당 등의 합병증을 일으켜 해가 될 때가 많다.
② 설탕이 직접 들어간 음식을 피함 - 사탕, 초코렛, 아이스크림, 과자등이며 청량음료나 커피 마실때 넣는 설탕도 문제가 된다. 설탕을 꿀로 대신하는 경우가 있는데 이는 옳지 않다.
③ 매끼 식사에서 밥의 양을 두숫갈 줄임 - 줄이는 것은 어렵지 않지만, 시장기를 느끼는 것이 문제가 되게 된다. 굶고 있는 것보다는 단백질 음식으로 보충하는 것이 좋고 소고기, 돼지고기, 생선 등 어떤 단백질 음식이라도 좋으며 기름은 반드시 걸러내고 먹어야 한다.
식사량을 제한하되 편식은 하지 말고 탄수화물, 단백질, 지방을 균형있게 섭취해야 한다. 식이요법을 위하여 아침식사를 거르지 않도록 한다. 식사를 거르면 하루 세끼 식사가 두끼로 되어 그 만큼 1회 섭취량이 많아지므로써 혈당이 현저히 상승하여 당뇨를 촉진하게 된다
④ 가급적 지방질을 피하고 섬유질을 많이 섭취한다

참고자료

· 서문자 외(2003), 성인간호학 下 Ⅳ, 수문사
· 강경자 외(1998) 영양·대사장애: 소화기계·내분비계, 수문사
· 김옥수, 김대하(2004), 쉽게 배우는 당뇨병, 군자출판사
· www.naver.com
· 인제대학교병원 당뇨교실
· http://www.dangnyo75.co.kr/