[의학]당뇨병의 개념과 특징, 대응방안

소개

당뇨병에 대한 개념과 특징, 또한 건강관리를 바타으로 작성한 레포트입니다.
인터넷과 다른학생들과는 차별화하기 위해 창조적이고 독창적인 의견을 적었습니다. 독창적인 대응방안들로 A+받은 과제입니다.

목차

*** 들어가는 말
*** 1. 상식과 편견을 넘어서
*** 2. 먹거리
*** 3. 눈
*** 4. 발
*** 5. 입, 치아 관리
*** 6. 피부 관리
**** 7. 피부 단련하기
*** 8. 섹스 (성기능)
*** 9. (몸의) 구멍들에 신경을 써라.
*** 10. 잠자리(?)는 뜨겁게!
*** 11. 다이어트
*** 12. 환절기, 몸에 부기가 있을 때
*** 13. 자신의 몸을 사랑하라!

본문내용

“보이지 않는 적과의 오랜 싸움”
이 부분이 당뇨병(모든 진행성 만성질환들도 포함)의 가장 큰 특징이다.

인생 전반에 걸쳐서, 오랜 투병 생활에서, 자신만의 세계를 구축하기 위해서는 출발점 위에 서 있는 마라톤 선수들처럼 힘의 분배가 필요하다.
초반전에 너무 많은 힘을 쏟아도 안 되고, 후반 부에 쏟아도 안 되고, 42,195km의 전 구간에서 유독이 어느 한 지점에 유별나게 많은 힘을 쏟아도 안 되게 마라톤 선수의 철칙이다. 42,195km 전 과정에다 자신이 발휘할 수 있는 힘을 골고루 배분할 줄 아는 선수가 유능한 마라톤 선수임을 명심해 두어야 한다.

평생에 거쳐서 투병생활 해야 할 환자들에게는 한두 가지의 방법이나 요령보다는, “끝까지 살아야겠다.”는 마음가짐이“최상의, 그리고 최후의 무기”임을 알아야 한다.
이 무기를 어떻게 활용하느냐에 따라서 투병생활의 성공과 실패가 결정된다.

장기간에 거쳐서 투병생활을 해야 할 모든 종류의 환자들이 혼신의 힘을 다해서 투병생활에 매달린다고 하여도, 죽도록 노력한다고 하여도, 반드시 자신이 바라던 좋은 결과를 손에 쥘 수 있는 것은 아니다.
다만, 자신이 바라던 결과를 손에 쥘 수 있는 확률이 클 뿐이다.
나 역시도 이 확률을 높이기 위해서 혼신의 힘을 다해서 매달리고 있는 중이다.

*** 1. 상식과 편견을 넘어서
당뇨병의 가장 큰 특징은‘진행형’이라는 사실이다.
점차로 변해가는 몸을 관리하고 유지하기 위해서는 식사습관 뿐만이 아니고 생활의 모든 습관들이 당뇨병의 진행 속에 따라서 변해야만 된다. 변해가는 몸에 맞게끔 생활 습관을 바꾸는 것- 이것이 지혜이다.

병과 싸우는 사람들,
특히 평생을 자신과 싸우면서 살아야 하는 진행성 만성질환 환자에게는 의사의 처방에 따른 약물복용과 ‘하지 말라’는 금기 사항의 준수보다도, 개개인의 체질과 병의 진행정도에 따른 ‘자신만의 생활방식’이 더 필요하다.
그러나 주변의 환자들을 살펴보면 의사나, 약물이 모든 것을 해결 해 준다고 믿는 환자들이 의외로 많다.
그렇다고 무조건 의사의 처방이나 약물을 멀리하라는 말은 더욱 더 아니다.

참고자료

· *** 염상명 저, < 아직도 살고 싶다 > 중에서 책 전체의 내용을 목차 순서대로 짧게 요약해서 다시 편집한 글임 /
· www.mryoum.com 의 당뇨자료실의 자료 참고 /