[폭식의 증상과 원인]폭식의 증상과 원인

소개

갈수록 늘어가고 있는 폭식의 증상과 원인에 대하여 정리한 레폿입니다.

목차

1.폭식의 증상

2.폭식과 과식의 원인

본문내용

일반적으로 음식을 많이 먹으면 "폭식했다"고 생각한다. 그러나 엄밀히 말해서 폭식이란 일정 시간 내에 다른 사람이 동일 상황에서 먹는 양보다 확실히 많이 먹고, 그 동안 자제력 상실감(먹는 걸 멈출 수 없거나, 무엇을 얼마나 먹는 지를 조절할 수 없다는 느낌)을 느껴야 한다. 즉, 폭식에서의 핵심이 자제력 상실감이고 이것이 과식이나 탐식과 구별되는 점이다.
폭식증은 북미, 북유럽, 호주, 뉴질랜드 등에서 1970년대와 1980년대에 걸쳐 생겼다. 당시 이런 나라들에서 마른 체형이 유행이었고 많은 여성들은 다이어트를 했다. 다이어트를 하도록 만드는 요인은 폭식 발생에도 영향을 끼쳤을 것이다.
여기서 중요한 점은 많은 이들에게 그 시대의 아름다움의 기준이라고 할 수 있는 패션 모델들의 체형이 변화해 왔다는 것이다. 이와 함께 유능하고 성공한 여성은 날씬하고 매력적이뚱뚱한 여성은 게으르고 자기 관리에 실패했다는 고정 관념도 폭식증의 형성에 중요한 역할을 한다. 폭식증이나 충동적 과식증은 남성보다 여성에서 훨씬 많다. 이는 남성보다는 여성이 다이어트를 많이 하고, 날씬해야 한다는 사회적 압력이 주로 여성에게 가해지기 때문이고, 여성은 자신의 외모를 통해 자기 가치를 평가하는 경향이 크기 때문이다.
폭식은 우울감, 피로감, 상심, 긴장, 외로움, 무료함, 불안, 화와 같은 불쾌한 감정이 느껴질 때 시작될 수 있다. 자신이 뚱뚱하다는 느낌이 들거나, 스트레스를 받았을 때, 지루할 때, 다이어트로 허기를 느낄 때, 다이어트 규칙이 깨졌을 때, 혼자 있을 때, 생리가 시작되기 전, 술을 마셨을 때 등 폭식을 유발하는 원인은 다양하다.
폭식하는 사람들은 대개 마른 체형을 유지하기 위해 먹는 것을 제한하다가, 오히려 식욕의 증가를 일으키면서 통제할 수 없이 폭식을 하게 된다. 또한 이들은 자신의 위가 꽉 찬 느낌과 자존감의 저하 등을 경험하면서, 이에 대한 보상행동으로 구토를 유도하거나 하제(변비약) 또는 이뇨제를 사용하고, 이에 대해 죄책감을 느끼거나 우울을 느끼게 된다.

참고자료

· 없음