자신이 생각하는 성공적 노화란 무엇인지 정의하고 신체적, 심리적, 사회적 측면에서 성공적 노화를

소개

·과목명: 노인복지론
·주제: 자신이 생각하는 성공적 노화란 무엇인지 정의하고 신체적, 심리적, 사회적 측면에서 성공적 노화를 위해서 어떠한 노력이 필요한지 쓰시오.

목차

Ⅰ. 서론, 노화의 개념

Ⅱ. 본론
1. 내가 생각하는 성공적 노화
1) 신체가 건강한 노년을 이룸
2) 금전적으로 풍족한 노년을 이룸
3) 근심 걱정 없는 노년을 이룸
2. 신체적인 측면에서의 성공적 노화를 위해 필요한 노력
1) 운동하기
2) 건강식 섭취하기
3) 기능성 식품 섭취하기
3. 심리적인 측면에서의 성공적 노화를 위해 필요한 노력
1) 양서 읽기
2) 정서에 좋은 음악 듣기
3) 바둑이나 장기, 체스 두기
4. 사회적인 측면에서의 성공적 노화를 위해 필요한 노력
1) 노인복지관을 이용해서 여러 강좌를 들으며 다른 노인들과 의기투합하기
2) 봉사활동을 하며 이타심, 긍정심 고취

Ⅲ. 결론, 위에서 서술한 내용에 관한 내 견해

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

노화란 65세 이상의 노인들이 나이를 먹어가며 겪는 현상을 의미한다. 보통, 노화를 보이는 노인들은 공통으로 피부 탄력이 저하되고 주름이 생기며 머리카락이 하얘지고 관절이 안 좋아지는 모습을 보인다. 뿐만이 아니라 노인들은 대화할 상대의 수가 적어지면서 심리적으로 다소 우울해지고 음습해지는 현상도 겪고, 그 누구와의 교류도 없이 울적하고 적적한 나날을 보내며 절망하기도 하는데 이 역시도 노화와 관련이 있다. 노화는 시나브로 찾아오는데 이를 피할 수 있는 노인들은 없다. 다들 65세 이상이 되면서 노화를 겪게 되는 것이다. 신체적, 심리적, 사회적 노화를 다들 겪게 되는데 나는 지금부터 내가 생각하는 성공적 노화와 신체적, 심리적, 사회적 노화를 성공적으로 이루기 위해, 필요한 노력에 관해 서술해보고자 한다.

참고자료

· 성공적 노화에 대한 인식 조사연구 -2002, 박경란, 이영숙, 학술논문-
· 생로병사의 비밀, 만성질환 치매 웰다잉 사전연명의료의향서…65세 노화의 분기점 건강관리는 -2024.01.10., 한국강사신문-