멘탈이 약한 학생을 위한 인지행동치료 및 긍정심리학

소개

"멘탈이 약한 학생을 위한 인지행동치료 및 긍정심리학"에 대한 내용입니다.

목차

1. 선정배경
2. 이론적 배경
3. 핵심사항
4. 문제해결 및 응용방안
5. 기대효과 및 시사점
6. 추가 탐구 질문
7. 이 연구를 마치며

본문내용

1. 선정배경

학교에서 종종 멘탈이 약하고 쉽게 좌절하는 학생들을 만나게 된다. 물론 학교뿐만이 아니라 가까운 가족과 친구, 직장 동료도 마찬가지이다. 나는 이런 사람을“찡찡이”라 고 부른다. 현실의 삶에 만족스러운 사람이 몇이나 있겠는가 불평 불만할 수밖에 없는 인생이지만 그런데도 모두 힘들고 어려운 삶을 하루하루 살아내고 있다. 그런데 “찡찡 이”들은 자신이 세상에서 제일 불행하고 힘들다며 다른 사람들에게 암울하고 부정적 인 기운을 전달하며 다른 사람까지도 기운 빠지게 만든다. 아무리 좋은 이야기를 해주 어도 이들은 다음날에 또 찡찡거리는 경우가 많다. 솔직히 나는 다 큰 어른 찡찡이들은 만나지 않거나 무시하는 편이다. 하지만 학교에서 만나는 학생들을 외면하기는 쉽지 않 다. 학생들은 아직 성장하는 중이고 지금, 이 찡찡이들을 잡아주지 않으면 어른이 되어 서도 찡찡이가 되어 민폐를 끼칠 확률이 높기 때문이다. 학교에는 다양한 환경의 학생들이 있다. 어려운 환경에도 불구하고 열심히 노력하여 긍정적인 성취를 보이는 학생이 있는가 하면, 환경 탓을 하며 노력하지 않는 학생들도 있다. 또한 안정적인 가정환경임에도 불구하고 조금의 어려움에도 쉽게 좌절하는 학생 들도 있다. 특히 요즘은 정신적인 문제와 고통을 겪는 학생들이 많고, 가벼운 스트레스 와 좌절에도 신체적인 고통 증상이 나타나는 학생들도 많다. 이러한 학생들이 쉽게 좌 절하지 않고 강한 멘탈을 기를 수 있는 심리학적 처방을 알아보고자 한다.

참고자료

· 없음