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대니얼 카너먼의 <<생각에 관한 생각>> 2장 발췌

대니얼 카너먼의 <<생각에 관한 생각>> 2장 발췌
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한컴오피스
최초등록일 2024.01.31 최종저작일 2024.01
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대니얼 카너먼의 &lt;&lt;생각에 관한 생각&gt;&gt; 2장 발췌
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    • 🧠 인간의 사고 방식에 대한 깊이 있는 심리학적 통찰 제공
    • 💡 '시스템 1'과 '시스템 2' 개념을 통한 인지 프로세스 이해
    • 🔬 정신적 노력과 주의력에 대한 과학적 연구 결과 소개

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    소개

    대니얼 카너먼의 <<생각에 관한 생각>> 2장 발췌

    목차

    0. <2장 주목과 노력> 내용 요약
    1. 정신적 노력

    본문내용

    0. <2장 주목과 노력> 내용 요약

    저자 대니얼 카너먼은 《생각에 관한 생각》 전체에 걸쳐 인간의 모든 행동과 생활, 즉 인생의 근원인 생각을 크게 2가지 개념으로 설명한다. 직관을 뜻하는 ‘빠르게 생각하기(fast thinking)'와 이성을 뜻하는 ’느리게 생각하기(slow thinking)'가 바로 그것이다.
    ‘빠르게 생각하기’란 요컨대 다음과 같다. 달려드는 자동차를 피하는 동물적 감각의 순발력, 2+2의 정답, 프랑스의 수도를 떠올리는 것처럼 완전히 자동적인 개념과 기억의 정신활동이이다. 한편 ‘느리게 생각하기’란 전문가의 해결책이나 354?687의 정답처럼 머릿속에 즉시 떠오르지 않는 문제의 답을 심사숙고하여 노력하는 사고방식이다.

    참고자료

    · <2장 주목과 노력>, <<생각에 관한 생각 - 우리의 행동을 지배하는 생각의 반란!>>, 대니얼 카너먼 지음, 이창신 옮김, 김영사, 2018
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    • 1. 빠르게 생각하기(시스템 1)와 느리게 생각하기(시스템 2)
      인간의 사고 과정은 크게 두 가지 시스템으로 구분할 수 있다. 시스템 1은 직관적이고 자동화된 사고 과정으로, 빠르고 무의식적으로 작동한다. 반면 시스템 2는 논리적이고 분석적인 사고 과정으로, 느리고 의식적으로 작동한다. 이 두 시스템은 상호보완적으로 작용하며, 상황에 따라 적절한 균형을 이루는 것이 중요하다. 시스템 1은 일상적인 의사결정이나 문제 해결에 효과적이지만, 편향된 판단을 내릴 수 있다. 시스템 2는 보다 정확하고 합리적인 의사결정을 내릴 수 있지만, 정신적 노력이 많이 필요하다. 따라서 상황에 따라 두 시스템을 적절히 활용하는 것이 중요하다. 예를 들어 긴급한 상황에서는 시스템 1을 활용하고, 중요한 의사결정을 내릴 때는 시스템 2를 활용하는 것이 좋다. 또한 시스템 1의 편향된 판단을 시스템 2로 보완하는 것도 중요하다. 이를 통해 보다 균형 잡힌 사고 과정을 거칠 수 있다.
    • 2. 정신적 노력
      정신적 노력은 인간의 사고 과정에서 매우 중요한 역할을 한다. 시스템 2와 같은 논리적이고 분석적인 사고 과정은 많은 정신적 노력을 요구한다. 이러한 정신적 노력은 집중력, 주의력, 기억력 등 다양한 인지 능력을 필요로 한다. 정신적 노력을 기울이는 것은 쉽지 않다. 우리는 자연스럽게 정신적 노력을 최소화하려는 경향이 있기 때문이다. 하지만 중요한 의사결정을 내리거나 복잡한 문제를 해결하기 위해서는 충분한 정신적 노력이 필요하다. 정신적 노력을 기울이기 위해서는 다양한 전략을 활용할 수 있다. 예를 들어 명확한 목표 설정, 집중력 향상, 휴식과 회복 등이 도움이 될 수 있다. 또한 정신적 노력을 기울이는 습관을 기르는 것도 중요하다. 이를 통해 보다 효과적이고 효율적인 사고 과정을 거칠 수 있다.
    • 3. 최소 노력 법칙
      최소 노력 법칙은 인간의 사고 과정에서 매우 중요한 역할을 한다. 이 법칙에 따르면 인간은 최
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      이 문서는 인간의 정신 활동을 효과적으로 설명하고 있으며, 정신적 노력이 필요한 작업의 특성을 구체적으로 제시하고 있습니다.
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