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보행훈련,walking training 문헌고찰 A+

"보행훈련,walking training 문헌고찰 A+"에 대한 내용입니다.
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한컴오피스
최초등록일 2023.11.03 최종저작일 2023.11
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보행훈련,walking training 문헌고찰 A+
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    소개

    "보행훈련,walking training 문헌고찰 A+"에 대한 내용입니다.

    목차

    1. 평행대(parallel bar) 훈련

    2. 목발보행(crutch) 훈련
    1) 목발의 길이 측정
    2) 체중지지 보행
    3) 부분 체중지지 보행
    4) 체중지지 없는 보행
    5) 계단 오르내리기

    3. 지팡이(cane)

    4. 보행기(walker)

    5. 참고문헌

    본문내용

    1.평행대(parallel bar) 훈련
    -안정성 있고 견고한 기구이므로 기립자세의 균형유지 및 보행을 충분히 훈련할 수 있음
    -기립자세에서 처음 시작하는 균형훈련이므로 목발보행이나 보행기를 사용하기 위한 준비단계에서 시행함
    -휠체어 또는 의자에서 평행봉을 잡고 일어나는 훈련을 실시하며, 서 있는 자세에서의 지구력, 균형 잡는 법, 상지강화훈련 등을 함
    -평행대를 잡고 균형이 잘 유지되면 손을 교대로 떼면서 균형유지 훈련을 함
    -양손으로 평행대를 잡고 몸통을 구부리면서 균형을 유지하고 양팔에 힘을 주면서 몸통을 들어 올리는 훈련을 단계적으로 시행함

    2.목발보행(crutch) 훈련
    -하지의 양측 또는 한 측의 병변이나 허약 또는 마비로 스스로 보행이 불가능할 EO 이용
    -목발사용 전에 의자 옆에 기립하여 서 있는 동작으로 균형을 잡는 훈련을 시행함
    -목발보행을 하는 동안은 어깨와 상지근육이 체중을 지탱하므로 어깨와 상지근육의 힘을 기르는 운동과 근육군의 힘과 조정력 증진을 위한 평행대(parallel bar)운동을 점차적으로 진행함

    참고자료

    · 김금순 외, 『성인간호학2』, 수문사, 2017
  • AI와 토픽 톺아보기

    • 1. 평행대(Parallel Bar) 훈련
      평행대 훈련은 재활 과정에서 매우 효과적인 운동 방법입니다. 양쪽 손으로 지지할 수 있어 안정성이 높고, 환자의 신체 균형 감각을 회복하는 데 도움이 됩니다. 특히 하지 수술 후나 신경계 질환 회복 단계에서 점진적으로 체중 부하를 증가시킬 수 있어 근력 강화에 유리합니다. 다만 공간이 필요하고 전문가의 지도가 필수적이며, 환자의 상태에 따라 난이도를 조절할 수 있다는 점이 장점입니다. 초기 재활 단계에서 자신감을 회복하고 독립적인 보행으로 나아가기 위한 중요한 과정이라고 평가합니다.
    • 2. 목발보행(Crutch Walking) 훈련
      목발보행은 하지 손상이나 수술 후 체중 부하를 제한해야 할 때 매우 유용한 이동 수단입니다. 상지 근력과 전신 조정 능력을 동시에 향상시킬 수 있으며, 적절한 기술 습득 시 비교적 독립적인 이동이 가능합니다. 그러나 초기 학습 곡선이 가파르고, 장시간 사용 시 어깨와 팔에 피로가 누적될 수 있습니다. 올바른 자세와 기술 지도가 중요하며, 환자의 상지 근력과 전반적인 체력을 고려하여 사용해야 합니다. 단기적 재활 도구로서 효과적이지만, 장기 사용은 신체 부담을 고려해야 합니다.
    • 3. 지팡이(Cane) 사용법
      지팡이는 가장 접근성 높은 보행 보조 도구로, 노인이나 경미한 하지 약화 환자에게 매우 실용적입니다. 사용이 간단하고 휴대성이 우수하며, 일상생활에서 자연스럽게 사용할 수 있다는 장점이 있습니다. 올바른 높이 조절과 손잡이 위치가 중요하며, 반대편 손에 들어야 효과적입니다. 다만 한쪽 팔만 사용하므로 양측 균형 유지에는 평행대나 목발보다 덜 효과적일 수 있습니다. 경증 불안정성 개선과 낙상 예방에 효과적이며, 심리적 안정감 제공도 중요한 역할을 합니다.
    • 4. 보행기(Walker) 활용
      보행기는 고령자나 심각한 균형 장애가 있는 환자에게 가장 안정적인 보행 보조 도구입니다. 네 개의 지지점으로 최대한의 안정성을 제공하며, 낙상 위험을 크게 감소시킵니다. 다양한 유형(고정식, 롤러형, 워커 등)이 있어 환자의 상태에 맞게 선택할 수 있습니다. 다만 이동 속도가 느리고 계단 이용이 어려우며, 장시간 사용 시 상지 피로가 발생할 수 있습니다. 초기 재활이나 고위험 환자에게는 필수적이지만, 가능한 한 빨리 더 독립적인 보행으로 전환하는 것이 재활 목표입니다.
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