아로마에 대해서

소개글

과목명: 뷰티 아로마 테라피
주제: 아로마에 대해서

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 아로마테라피의 개념
2. 아로마 에센셜 오일의 효능
3. 아로마테라피의 적용

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
현대의학과 기술의 발전으로 과거에는 치유할 수 없었던 병을 고칠 수 있게 되었으나 한편으로는 빠르게 변화하는 환경 속에서 환자들의 병이 복잡해지고 새로운 병균이 발견되는 등의 문제가 함께 진행되고 있다. 현대사회에서 기대수명은 빠르게 증가하고 있으나, 건강수명이 동시에 증가하지 못하여 삶의 질이 덜어지고 있는 것으로 알려져 있다.
건강에 대한 관심이 높아지면서 수술이나 약물 및 화학물질의 치료가 아닌 자연 유래 물질로 인한 건강함을 추구하려고 심신의 안정 및 균형을 이루려는 노력이 이어지고 있다. 아로마테라피는 수 천 년동안 사람들의 경험을 통해 자연 식물에서 유래된 물질 중에 치료적 효과를 갖는 식물을 활용한 것으로 부작용은 줄이고 스트레스와 증상은 완화시킬 수 있는 관리 방법으로 사랑받고 있다.

<중 략>

대부분의 아로마 에센셜 오일에는 항균 진통 및 피부를 따뜻하고, 살균작용을 하는 탄산수소(hydrocarbon)와 항균ㆍ항염ㆍ면역 강화에 효과가 있는 알코올(alcohol),거담효과를 주는 케톤(ketone),에스테르(ester),옥사이드(oxide)등의 비교적 분자량이 작은 간단한 물질들로 이루어져 있어 휘발성이 높을 뿐만 아니라 흡수되는 속도가 매우 빠르며, 몇 가지를 제외하고는 지방에 녹기 때문에 혈액-뇌 장벽의 통과가 용이하여 중추신경계에 직접적인 영향을 준다(하병조, 2000).
아로마 에센셜 오일은 각각이 가지고 있는 특유의 성질로 인하여 한 종류의 오일만 사용했을 때에 비해 오일을 블랜딩하여 사용했을 때에 효과가 더욱 월등히 높아지므로 원하는 효과에 따라 다양한 오일을 선택하여 블랜딩하여 쓰는 것이 좋지만, 이러한 아로마 오일 혼합은 아로마테라피에 대한 충분한 지식과 경험이 있어야 하며, 대상자에게 알러지 반응이 있는 지 등을 살피고 선호하는 향을 참고하여 적절하게 배합할 수 있어야 한다(오홍근, 2000).

참고 자료

김동하, 김지나, 정광례, 최양아, 정서희, 정현숙, 『향기파동치유요법 아로마테라피』, 한올, 2020.
김미은, 전지희, 허명행, 「아로마테라피가 수면에 미치는 효과: 체계적 문헌고찰 및 메타분석」, 대한간호학회지 49(6), 2019, pp.655-676.
오홍근. 『오홍근박사의 향기요법』, 양문출판사, 2000.
오홍근 등, 3종의 아로마 시너지브랜딩향의 항스트레스와 각성효과 및 3종향 사이의 효과에 비교 효과. 대한심신스트레스학회지 8(2), 2000, pp.9-24.
안수현, 안정은, 『Basic 아로마테라피 즐기기』, 유페이퍼, 2021.
이경희, 「라벤더 향유를 이용한 향기흡입법이 중년기 여성의 수면장애와 우울에 미치는 영향」 .계명대학교 대학원 석사학위논문, 2000.
하병조, 『아로마테라피』, 수문사, 2000.
조소은, 「아로마 요법의 자가적용이 여성의 월경통과 월경 불편감에 미치는 효과」, 중앙대학교 사회개발대학원 석사학위논문, 2003.