A+ 서평 간헐적 몰입을 읽고 나서

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본문내용

코로나 이후로 세상은 많이 바뀌었다. 일하는 장소부터 방식까지 많은 것들에서 변화가 오고, 그 속의 사람들은 그간 관성처럼 일해왔던 자신만의 방식들에 대해서도 의문을 가지게 되었다.

HR교과서에만 존재하던 재택근무는 상시화(常時化) 되었으며, 재택근무, 거점근무, 원격 근무 등 다양한 근무 방식이 시도되고 정례화 되었다.

예전이라면 직장인이 피해갈 수 없는 나인 투 식스(9 to 6)의 시간 동안, 우리는 진정한 성과를 내고 있었던 건지에 대한 근본적 질문이 쏟아지기 시작했다.

아니면 단순히 8시간 동안 그저 책상 앞에 앉아만 있었던 것은 아닐지에
대한 의문도 생기기 시작했다. 열심히 성실하게 시간을 쏟아 부은 자만이 성공할 수 있던 비합리적인 노력의 시대는 이제 지났다고 저자는 단언(斷言)한다.

그 대신 짧은 시간이라도 극렬한 몰입이 있었는지가 관건이 될 것이라고 저자는
강조한다. 이 몰입에 대해 저자가 면밀히 연구한 결과를 담은 책이 바로 이 책
<간헐적 몰입>이다.

저자는 세계 최고 수준의 성과를 내는 사람들은 우선 신중하고 정교한 연습에
능하며 두 번째로 휴식과 몰입의 균형이 뛰어나다고 말한다. 이 진짜 노력이
바로 간헐적 몰입이라고 말한다.

일반적으로 하루에 우리가 온전히 집중할 수 있는 시간은 대략 초심자는 하루에 1시간 정도 집중하는 것이 한계인 반면 고도로 훈련된 사람은 하루에 4시간
까지도 가능 하다고 한다.

참고자료

· 조직문화 통찰 ㅣ 김성준 지음 ㅣ 클라우드나인 출판사
· 마지막 몰입 ㅣ 짐 퀵 지음 ㅣ 비즈니스북스 출판사
· 여가와 취미는 창의성의 원동력, 워라밸 추구하는 과학자들