(인ㅇ공전 emu 전공심화 4학년) 심리상담 1 1. 능동적 심상의 4단계에 대해 순서대로 설명하시오.

소개

본 파일은 인x공전 재학당시 직접 작성한 과제로 교수님에게 100점 점수를 받은 과제이다.
주제는 ' 1. 능동적 심상의 4단계,미술을 활용한 분노조절 기법에 대한 내용이다.
그림삽화도 추가하여 퀼리티를 높혔다.

목차

1. 능동적 심상의 4단계에 대해 순서대로 설명하시오.
2. 미술을 활용한 분노조절 기법에 대해 작성 후 해당기법에 대해 자세히 설명하시오.
3. 만다라를 활용한 분노조절 기법

본문내용

1. 능동적 심상의 4단계에 대해 순서대로 설명하시오.

능동적 심상이란?

미술을 이용해서 심리 치료가 이루어질 수 있는 치료적 요인으로는 3가지로 구분 할 수 있는데, (1)능동적 심상, (2)승화, (3)창조성 으로 구분 지어지게 됩니다.
그중 능동적 심상이란 강한 충동을 동반하는 정신의 미지 영역을 이해하기 위해서 그 부분으로 들어가서 내적 이미지의 흐름을 관찰하는 내성법이며, 의식하고 있는 상태에서 나의 내적 이미지, 심상의 흐름을 내가 내 맘 속에는 어떤 것들이 일어나고 있는까 하는 관찰하는 부분입니다.
이 능동적 심상은 다시 4단계로 나누어 구분할 수 있습니다.

능동적 심상의 4단계

1단계. 자아의 사고 연쇄로부터 마음을 비웁니다.

-현재 속에 머무르고 있는 나의 자아의 생각 단계를 비우는 것입니다.
-눈을 감은 후 사고의 연쇄에서 마음을 비우고 편안한 상태에서 마음을 비우는 과정들을 해주는 것입니다.

2단계. 마음을 비우고 떠오르는 이미지들에 주의 집중합니다.

-자신에게 떠오르는 이미지에 주의를 집중합니다.

3단계. 이미지로 본 것을 그림으로 표현합니다.

-주의를 집중한 후 잡은 이미지를 충분히 느끼고 지각한 후 눈을 뜨고 이미지를 그림으로 표현합니다.

4단계. 능동적 심상이 전하는 메시지를 이해합니다.

-그러한 그림들을 보면서 그 능동적 심상을 나한테 전해주는 심상을 통해서 그림에서 보면서 전해지는 메시지들은 과연 나에게 무엇을 말하는가? 그런 능동적 심상의 메시지를 이해하는 단계입니다.

2. 미술을 활용한 분노조절 기법에 대해 작성 후 해당기법에 대해 자세히 설명하시오.

미술을 활용한 분노조절 기법에는 다음의 5가지가 있습니다.
1. 자유화를 활용한 분노조절 기법
2. 누리에를 활용한 분노조절 기법
3. 환상여행을 활용한 분노조절 기법
4. 만다라를 활용한 분노조절 기법
5. 데칼코마니를 활용한 분노조절 기법

참고자료

· 심리상담 과목 3주차 미술치료 강의내용
· 심리상담 과목 3주차 보조자료
· 심리상담 과목 3주차 이미지