Ellis의 합리적 정서행동치료와 Beck의 인지행동치료의 특성과 과정을 비교하여 기술해 보세요

목차

I. 상담의 단기모델 지향
1. 문제의 단순화
2. 치료의 상세화와 구체화
3. 숙제의 강조
4. 문제의 지속적인 평가
5. 적절한 주제에 초점두기
6. 시간관리 절차의 활용
7. 간편개입방법의 개발
8. 다룰 수 있는 문제에 초점을 두기

II. 심리교육적 접근

III. 적극적이고 지시적 접근

IV. 자기조력 및 자가치료적 접근

V. 중다양식적 접근

VI. 치료적 과제의 부여

VII. 구조화 모델

VIII. 참고문헌

본문내용

인지행동상담이론은 Albert Ellis의 합리적 행동치료(rational emotive behavior therapy)와 Aaron Beck의 인지치료(cognitive therapy)를 중심으로 양대 산맥을 이루고 있다. Ellis가 그의 이론을 자신의 독특한 임상적 경험에 의해 발전시켜 왔다면, 정신과 의사이고 과학자로서의 연구기술과 능력을 지녔던 Beck은 우울증 환자들을 대상으로 한 연구를 통하여 그의 이론을 개발 ․ 보강시켜 왔다.
Ellis의 풍부한 임상적 경험과 Beck의 과학적 연구관점이 서로 보완되어 '인간의 정서와 행동은 사고의 결과이다'라는 가정을 확인시켜 주고 있다. 이러한 인지행동상담의 일반적인 과정과 특징을 비교하여 설명하고자 한다.

I. 상담의 단기모델 지향

상담의 수요가 폭증하고 있는 현대의 사회적 상황과 내담자의 욕구에 부응하기 위해서 정신건강 분야의 전문가들은 어떤 식의 이론적 모델을 가지고 상담이나 심리치료를 하든지 전통적인 장기 모델보다는 시간제한적인 단기 모델을 지향하고 있는 경향성이 농후하다. 인지행동상담모형은 그 본질이 상담의 단기적 형태를 취하고 있다. Beck의 인지치료(cognitive therapy)에서는 우울과 불안의 문제는 대개 4-14회기 동안에 치료한다(Beck, J., 1995). Ellis의 인지 ․ 정서 ․ 행동치료에서는 만약에 내담자가 성격장애자나 심각한 정신질환자가 아니라면 대부분의 경우는 10-20회기 사이에서 치료가 수행된다(Ellis, 1996). 성격장애의 경우에도 전통적인 심리치료보다는 훨씬 시간이 덜 걸린다. 중요한 것은 비교적 단기간에 상담이 수행됨에도 불구하고 괄목할 만한 행동의 변화가 있다는 점이다. 인지행동상담모형은 통찰보다는 구체적으로 드러나는 행동의 변화에 더 강조점을 두고 있다.
Beck과 Emery(1985)는 상담을 단기간에 이루기 위해 다음과 같은 일반적인 전략을 계시하고 있다.

참고자료

· 상담이론과 실제 / 양명숙, 김동일, 김명권 외 2명 저 / 학지사 / 2013
· 교육심리학 : 학습심리학 / 이웅 저 / 한국교육기획 / 2009
· 발달심리학 / 곽금주 저 / 학지사 / 2016
· 심리학개론 / 이명랑 저 / 더배움 / 2017
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· 상담심리학 / 이수연 저 / 양성원 / 2017
· 현대상담 심리치료의 이론과 실제 / 윤순임 저 / 중앙적성출판사 / 2011
· 성격심리학 / 권석만 저 / 학지사 / 2017
· 상담 및 치료의 이론과 실제 / Richard Nelson Jones 저 / 김성봉 외 1명 역
· 심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003