방어기제는 개인이 불안을 극복하고 자아가 불안에 압도되지 않도록 돕는 무의식 수준에서 일어나는 자아기능의 한 측면

소개

인간행동과 사회환경
주제: 방어기제는 개인이 불안을 극복하고 자아가 불안에 압도되지 않도록 돕는 무의식 수준에서 일어나는 자아기능의 한 측면이다

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 대표적 방어기제
2. 필자의 방어기제
3. 자아기능측면에서의 필자 분석

Ⅲ. 결론

본문내용

Ⅰ. 서론
자아의 무의식 영역에 있어서 일어나는 심리기제를 방어기제라고 한다. 인간이 고통스러운 상황에 적응하려하는 무의식적 노력으로 개인 최적의 정신건강 유지를 위해 프로이드가 제시한 인간의 발달단계인 구강기, 항문기, 남근기, 잠복기, 생식기의 위기를 원만히 해결해야하는데 이 시기에 방어기제를 적절히 사용될 것이 요구됨으로 불안한 자아의 심리적 책략으로 볼 수 있다.

Ⅱ. 본론
1. 대표적 방어기제
안나 프로이트가 개념화한 방어기제의 종류는 정신건강의학과 교과서에 소개된 것만 20개가 넘으며 다양한데 그 중 우리가 대표적으로 사용하는 방어기제 종류를 살펴보도록 한다.
1) 부정 : 가장 흔히 사용하는 방어기제로 의식적으로 도저히 받아들이기 힘든 생각이나 욕구, 현실에 대해 의식적으로 몰아내려하는 무의식적 태도다.
2) 분리 : 중간이 없는, 전형적 흑백논리의 사고에서 벗어나지 못하는 사람들이 주로 사용하는 반응으로 정신과학적으로 알려져 있는 경계성 인격장애를 가진 사람들이다. 주로 이렇게 극단적 선악이나 흑백논리를 가지고 대인관계를 맺는 경우가 많다.
3) 투사 : 받아들일 수 없는 자기자신의 허물 혹은 잘못에 있어 남탓으로 돌리는 경우에 있는데 정신병 환자들이 보이는 피해망상 혹은 관계망상도 이 종류다. 많은 대립과 싸움에서 우리는 흔하게 상대방에게 책임을 돌리며 비난한다. 이럼으로써 스스로 느낄 법한 자책감 혹은 무가치함, 낮은 자존감에서 벗어난다.
4) 동일시 : 아이가 성장함에 있어 아빠나 엄마의 모습을 닮아간다. 이는 의식적으로 부모의 행동을 본뜨려는 것이 아닌 자연스럽게 동일시 되는 현상인데 동일시의 방어기제는 긍정적인 방향만을 의미하는 것이 아닌 부정적 방향으로도 작용한다.
5) 신체화 : 정신적 스트레스와 갈등 상황에서 이유없는 신체의 통증이나 불편감을 느끼는 현상이다.
6) 퇴행 : 아이가 자신에 대한 엄마의 사랑과 관심이 적어지거나 사라지는 것을 두려워해 아이의 전형적인 퇴행적 방어기제가 작용할 수 있다.

참고자료

· 이승민 2017 「나를 위한 최소한의 권리 - 자기합리화의 힘」 위즈덤하우스
· 김진숙, 김창대 역, 2008 「대상관계와 자아기능」 학지사