약과 병원에 의존하던 건강주권을 회복하기 위하여 패러다임을 바꿔라

목차

1. 책을 읽게 된 동기
2. 책의 내용
3. 인상 깊은 구절
4. 책을 읽고 난 후의 생각이나 느낌

본문내용

[책을 읽게 된 동기]
- 우연히 유투브를 보던 중 건강전도사 아놀드홍의 유투브 방송을 보게 되었고, 그 때 아놀드 홍 선생님의 북리뷰를 듣고 막연히 한번 읽어봐야지 라는 생각을 했었는데, 마침 읽을 기회가 있어서 읽게 되었음.

[책의 내용]
- 책의 내용은 현대 의학의 다른 인식으로부터 시작된다. 현대의학은 환원주의적 대증요법을 기본으로, 의사들은 환자를 치료함에 있어서 증상 억제에 초점을 두고 진료 또는 약을 처방한다. 이는 본질적인 병의 원인을 저버려 둔 채, 환자의 증상만을 약으로 억제하려고 하기 때문에 근본적인 병의 치료가 어렵다는 것이다. 게다가 현대의학은 자본주의에 물들어 도구로 전락했고, 환자의 치료보다는 제약회사의 이익을 추구하기까지 되었다.
- 건강을 결정짓는 요소는 ‘영양’, ‘수면’, ‘스트레스’ 등이 있다. 건강한 음식을 통하여 충분한 영양소와 비타민, 미네랄을 섭취하고, 7시간 이상의 충분한 수면 및 운동과 스트레스 관리를 하면 누구나 건강해질 수 있다.

참고자료

· 없음