스초프심장이란

목차

1. 머리말

2. 본론
1) 스포츠 심장의 정의
2) 스포츠 심장의 형성과정
3) 스포츠 심장의 장점 및 단점
4) 스포츠 심장을 갖기위한 트레이닝

3. 결론

본문내용

<< 머리말 >>

운동과 스포츠 심장

우리 인체는 놀라울 정도로 복잡한 구조를 가진 기계에 해당한다. 다양한 세포 및 조직은 모두 서로 연결되어 있으며 그것들의 활동은 상호간에 세밀하게 협응하여 작용한다. 한 가지 중요한 사실은 이러한 신체적인 활동이 활성화 될 수록 각 조직의 생리적인 활동 또한 더욱 크게 작용한다는 것이다. 다시 말하면 운동으로 인한 인체의 반응과 적응이 인체의 기능적 측면, 수행력과 건강에 영향을 끼친다는 것이며, 순환계의 가장 중요한 부분인 심장역시 운동이라는 외,내부적 요소에 반응하고 적응하여 그 기능을 수행하고 있다는 것이다.
따라서 스포츠심장을 이해하기 위해서는 운동에 의해 일어나는 생체적 반응과 연계하여 고려해보아야 한다. 특히 인체기능적 변화에 초점을 맞쳐야 하는데, 그럼 스포츠 심장은 인체기능적 변화에 어떤 요인이나 요소가 영향을 끼쳐 형성되는지 그리고 현대생활과 체육에 있어서 어떤 의의를 지니는지 살펴보자.

<< 본론 >>

1. 스포츠 심장의 정의

1.1 사전적 정의

▶스포츠 (sports)
경쟁과 유희성을 가진 신체운동 경기의 총칭

▶심장 (athletic heart)
순환계의 중추기관으로 혈관 중의 혈액을 흐르게 하는 근벽(筋壁)의 낭상구조(囊狀構造). 염통이라고도 한다. 동물체내의 혈액순환을 위해서 혈액에 압력과 유속(流速)을 주는 기동력이 되고, 주기적인 수축과 이완을 되풀이함으로써 펌프 구실을 한다.
심장혈관시스템이 5가지 주요기능은 운송기능/제거기증/운반기능/유지기능/방어기능이다

▶스포츠 심장 (athletic heart)
스포츠나 그 밖의 심한 육체노동에 종사하는 사람에게 볼 수 있는 좌우로 비대한 심장으로
이 경우의 심장은 확장되어 커진 것이 아니고, 심실의 벽이 두꺼워진 것이다. X선사진으로 보면 심장은 보통 사람보다 공 모양으로 되어 있다. 이와 같은 비대는 반드시 병적인 것이 아니고 도리어 작업능률을 올릴 수 있다. 대개 맥박은 느리지만 힘차게 박동하기 때문에 혈액의 수송량이 많아 능률적이다.

참고자료

· 없음