[독후감] 무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 (서평, 독서감상문) 정문정 저

최초 등록일
2018.01.21
최종 저작일
2018.01
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무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법
정문정 저

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본문내용

남에게 '내'가 어떻게 보이는지 많은 신경을 쓴다. ‘남에게 어떻게 보이는지’라는 말을 역으로 생각해보자. 내가 남을 얼마나 신경 쓰는지 돌아보면 답은 이미 나왔다. 말투, 헤어스타일, 옷차림 등 가십거리를 길어야 3초 정도 생각하고 머릿속에서 완전히 떠난다. 내 인생에 아무것도 아닌 사람에게 일생 일대의 에너지를 쓸 만큼 우린 한가하지 않다. 그럼에도 불구하고 상대 기분까지 고려하는 과도하게 친절한 자세를 하려는 과정에서 스스로 자신을 점점 '착한 사람 콤플렉스'의 늪으로 집어넣고 있다.

책에서는 착한 사람 콤플렉스에서 벗어나기 위한 방법으로 세 가지가 제시된다. 1. 스스로에게 연민을 가지는 것에서 벗어난다. 2. 일상에서 작은 거절을 조금씩 해 본다. 3. 나는 사랑받을 가치가 있다고 믿는다. 이런 작은 습관들이 체화되면 점차 의지대로 말과 행동으로 이어질 것이다.

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