행동수정의 원리에 근거해서 어떻게 자신이 가지고 있는 마음에 들지 않는 행동을 교정할 것인지 알아보고 그 단기적이면서 뚜렷한 목표가 드러난 계획서를 작성하시오.

소개

행동수정의 원리에 근거해서 어떻게 자신이 가지고 있는 마음에 들지 않는 행동을 교정할 것인지 알아보고 그 단기적이면서 뚜렷한 목표가 드러난 계획서를 작성하여 A+ 학점을 받은 소중한 레포트자료입니다. 좋은 Sample이 되었으면 좋겠습니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 행동의 선정과 정의
2. 행동의 기초선 측정
3. 적응행동 증강 / 부적응 행동 약화
4. 행동수정 효과 검증
5. 행동의 일반화

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
살아가면서 자신이 행동하는 방식 중 하나 정도는 마음에 들지 않거나 단점으로 꼽히는 행동들을 발견할 때가 있다. 그러한 행동방식은 주로 습관화로 인해서 형성된 것이 대부분인데 예를 들어 욕을 쓰지 않던 아이가 욕을 자주 하게 되는 것은 욕을 쓰는 행동이 습관화되고 고착화되었기 때문이다. 이러한 행동은 바로 행동수정 이론을 통해서 수정을 할 수도 있다. 심리적인 문제에 의해서 유발되는 행동이 아니라 단순히 잘못된 습관화로 형성된 행동의 문제라고 하면 반대로 그 행동을 처벌하거나 제거함으로써 행동을 수정할 수 있는 것이다. 실제로 행동수정 이론은 아동들의 잘못된 행동을 교정하기 위해서도 자주 쓰이고 있지만 성인들이 자신의 마음에 들지 않는 행동의 습관을 고치기 위해서도 주로 쓰고 있는 이론이다. 단기간에 목표를 세워서 달성하는 것이기 때문에 행동을 수정하기 위한 목적으로는 효과가 있는 기법이다. 또한 단순히 부정적인 행동을 제거하거나 교정하는 것뿐만이 아니라 하고 있지는 않지만 바람직한 새로운 행동방식을 습관화시킬 수도 있다.

참고자료

· 현대심리학 이해, 서울:학지사, 김현택 외 - 2003
· 상담심리학의 최근 동향, 김계 - 2008