이혼자를 위한 힐링메시지 Book Review

목차

1부 고통을 통과하라
2부 치유로 나아가라
3부 우선순위를 회복하라
4부 관계의 지혜를 배워라

본문내용

제 2장(p.40~p.42)에서는 이혼으로 인한 상처에 반응하는 방식을 성격 유형에 따라 설명하고 있다. 그 중 해당하는 관계의 상실을 경험할 때 주로 보이는 반응을 자신의 성격 유형과 연관해 써보아라.
외향적임에도 불구하고 우울한 성격에 속한다. 대개 실연 이후에 오랜 시간 우울해하고 괴로워한다. 아무도 이해해주지 못한다면 다시 나의 고통을 들여다보면서 그 고통에 거하려고 한다. 그리고 슬픔이 있지만 전 애인을 이해하려고 하거나 다시 합치려고 하는 그리움을 갖게 된다. 나의 아픔을 과장하여 표출하기도 한다. 이는 MBTI 유형 중 ESFJ에 속하기 때문이 있는데, 이 유형의 MBTI 유형의 특징에 따르면 한 번 틀어진 관계에서도 어떻게 해서든 소망과 기대를 찾으려고 하며 쉽게 인연을 끊으려고 하지 않는 특징에 기인하는 것으로 볼 수 있다. 또한 나는 완벽함을 추구하고 신중하게 고려하여 행동하는 편이고, 대체로 화통하게 안 좋은 기억을 내치지 못하고 오랫동안 간직하려고 하는 편이다. 또한 생각으로 감정을 지배하는 통제력이 약하기도 한데 이러한 성격 특징으로 인하여 관계 상실을 경험하면 오래 우울해지는 것 같다.

제 3장에서는 상실감의 유형에 대해 설명하고 있다. 그 중 자신의 경험에 가장 가까운 두 가지의 상실감 경험과 해결 과정에 대해 써보아라. 과정 중, 자신이 발견한 하나님의 은혜가 있었다면 그 점에 대해서도 생각해 보아라.
수용의 상실과 사랑할 대상의 상실. 내가 수용받지 못하고 내가 무가치하다고 느껴질 때, 나를 긍정적으로 평가해주고 나를 수용해주는 사람들을 찾아다녔다. 그들이 거짓말을 할 수도 있다는 생각이 들었지만, 그 사실을 믿으려고 노력했고, 지속적으로 그 생각들이 떠올랐는데, 그 사실에 더 무게감을 두고 생각하려고 노력했다. 사랑할 대상을 상실했을 때 하나님께서 이보다 훨씬 더 사랑할 수 있는 더 귀한 사람을 주실 것이라는 믿음을 가지고 그 사실을 믿게 해달라고 기도했고, 나는 더 좋은 사람을 만날 것이라고 나 자신에게 믿음으로 선포하였다.

참고자료

· 없음