비폭력대화 독후감

최초 등록일
2015.09.20
최종 저작일
2015.07
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소개글

비폭력대화독후감 이라는 책을 읽고나서 쓴 독후감입니다.
레포트용이며. 전체내용이 포함되어있지않고 몇개의 중요한 내용을 뽑아
저의 생각과 연관지어서 독후감을 느낀점위주로 썼습니다.

목차

없음

본문내용

정신건강의이해 수업중 교수님이 ‘비폭력 대화’를 읽고 독후감을 써오라고 하셨다. 평소에 공격적인 언어를 썼던 나는, 제목을 듣자마자 내가 평소에 폭력적인대화로 다른사람에게 상처를 주지 않았는지 생각해보았다. 아마 나도 모르게 상처를 주었을 것이다. 상처를 주었다는 생각을 하니 죄책감이 많이 들었다. 나는 이 책을 읽고 원인을 찾아서 고치자는 마음을 먹었다. 그래서 나는 그날 바로 도서를 구매했다.
먼저 ‘비폭력대화’란 다른사람들과 자연스럽게 연민이 우러나는 유대관계를 맺는데 도움이 되는 구체적인 대화방법을 ‘비폭력대화’(nvc)로 정의했다. 비폭력대화는 네 가지 요소가 있는데, 관찰,느낌,욕구,부탁이있다. 저 4가지를 이용해서 솔직하게 말하고 공감하면서 들으면 사람들과의 대화에서 효과를 발휘해, 더 친밀해지는등 많은 효과가 있는 의사소통법이다. 또한 사람들과의 관계에서 치유와 화해의 길을 열어준다. 이 책을 읽으면서 나에게 와닿는 5개의 장이 있다.

참고 자료

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