아동의 건강검진

목차

1. 아동기 영양
2. 치아관리
3. 예방접종
4. 아동발달과 놀이
5. 안전과 사고예방

본문내용

1. 아동기 영양

-영양요구량은 아동의 성장 발육속도에 따라 달라짐.
-즉, 급성장기인 영아기와 사춘기에는 다른 시기에 비해 영양요구량이 상대적으로 많아 스스로 많은 음식을 섭취하려 하며, 반대로 유아기부터 학령기까지는 비교적 적게 먹음.
-건강한 아동에게 질적, 양적으로 충분한 식사를 제공한다면, 대부분은 자신의 성장과 발육에 필요한 만큼의 영양을 섭취하게 됨
-단 고열량 및 지방함유 음식은 아동에게 성인병을 유발할 수 있으므로 피해야 함
-열량도 연령과 조건에 따라 달라지는데, 영아의 경우 80-120 cal/kg/day 이 필요하고 유아기부터는 3년마다 몸무게가 kg 당 10 cal 씩 감소함
-수분은 생존에 가장 필요한 요소로서 특히, 어릴수록 몸무게 당 수분 비율이 높기 때문에, 성인은 하루에 몸무게의 2-4%의수분량이 필요한데 비해 아동은 10-15%가 필요
-한국의 1일 수분섭취 기준에 따른 구체적인 요구량은 생후 6개월까지는 하루에 700ml, 12개월 까지는800ml, 유아는 1100ml, 학령전기아동은 1400ml, 학령기 아동은 1600-2000ml, 청소년기는 2000-2700ml 정도
-수분의 배설은 폐와 피부를 통한 불감성 손실이 40-50%, 소변을 통해 40-50%, 대변으로 3-10% 정도
-단백질은 체내에서 아미노산으로 분해되어 성장과 조직의 재생, 산-염기 평형, 혈색소, 효소, 호르몬, 항체 등을 합성하는 역할
-특히, 체내에서 합성하지 못하므로 음식을 통해서 공급해야 하는 필수 아미노산은 질소 음성 평형을 일으키지 않도록 골고루 제공되어야 함
-탄수화물은 섭취하는 영양소 중 가장 많은 것으로 인체에 필요한 에너지의 대부분을 제공하며 뇌, 신경, 적혈구와 같이 포도당을 에너지자원으로 사용하는 조직에는 필수적
-영아기에는 모유의 탄수화물이 가장 바람직 함

1. 영아의 영양
-4~6개월부터 영아에게 철분을 공급하는 것 외에는 비타민이나 무기질은 특별히 보충하지 않아도 됨

참고자료

· 없음