생활체육 수영, 생활체육이란 무엇인가

최초 등록일
2014.12.03
최종 저작일
2014.10
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소개글

생활체육 수영의 가장 대표적인 레포트 입니다. 생활체육이 무엇인가를 적고 수영이라는 분야를 넣는 것입니다.

목차

없음

본문내용

현대를 살고 있는 우리는 바쁜 생활 속에서 빡빡한 스케줄을 하루하루 소화해가며 살아간다 그 일상 중에는 동적인 직업을 가진 사람들도 많겠지만 현대에는 가만히 앉아서 일상의 대부분을 보내는 사람들이 더 많아졌다 우리의 몸은 하루에 적당한 운동을 필요로 한다 몸만 필요로 하는 것이 아니라 육체의 운동은 정신적인 건강에도 영향을 준다. 적당한 운동은 심신을 건강하게 하며 생활에 활력을 줄 뿐만 아니라 여러 사람들과 함께하는 체육활동을 통해 건전한 인간관계를 형성할 수 있는 계기도 마련해 준다.나는 생활체육의 여러 운동들 중에서도 이번학기에는 ‘수영’이라는 과목을 선택했다.

참고 자료

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