애착이론 정리

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애착(Attachment)이란, 한 개인이 자신과 가장 가까운 사람에 대해서 느끼는 강한 감정적 유대관계라 할 수 있다. 영아기에 주 양육자와의 사이에서 형성되는 친밀한 정서적 유대감으로 애착이 영아기에 형성된 이후 주변세계에 대한 신뢰감으로 확대된다.
또한 애착관계는 심리적으로만 추동되는 것이 아니라, 대인관계적 친밀감에 대한 강한 생물학적 욕구에 의해서도 추동된다. 일차적인 생물학적 기능은 역경에 처했을 때 원조와 생존을 보장하는 것이다.
애착 이론(attachment theory)은 장기적 인간 관계의 근본 원인을 설명하는 이론이다. 영아가 정상적인 감정, 사회적 발달을 하기 위해서는 하나 이상의 주 보호자와 관계를 형성해야 한다는 것이다.
애착 이론은 심리학· 진화학· 동물학을 아우르는 학제 간 연구를 바탕으로 한다. 제2차 세계 대전 직후 생겨난 부랑아와 고아들이 많은 사회적 관계에 어려움을 겪자 UN에서는 심리분석가이자 심리치료사인 존 보울비에게 이 문제에 관한 문서를 작성하도록 했다. 이 경험을 바탕으로 보울비는 애착 이론의 토대가 되는 이론을 만들었고, 이 이론은 매리 애인스워스나 제임스 로버트슨 등의 자료와 연구에 의해 발전되었다.
아기들은 자신에게 민감하고 반응을 지속적으로 잘 해주는 성인과 6달과 2년 사이의 몇 달의 기간 동안 애착관계를 형성한다. 기어 다니거나 걸어다니기 시작할 무렵부터 아기는 친숙한 애착대상을 하나의 안전기지로 이용하기 시작하는데, 이 안전기지를 토대로 주변을 탐험했다가 돌아오는 과정을 반복한다. 부모의 반응이 이 시기 애착의 형태를 결정하는데 영향을 미치고, 이 애착 형태는 아기의 지각, 감정 및 향후 관계에 대한 생각과 기대에도 영향을 미치게 된다.
애착이론에서 애착대상과 멀어지는데 따른 분리불안은 애착관계가 형성된 아기의 적응을 위한 정상인 반응으로 여겨진다. 진화학자들은 이런 행동이 아이의 생존 확률을 높이기 위해 진화과정에서 생겨난 것으로 추측한다. 애착관계와 관련된 아이는 보통 애착대상을 근처에 두려는 모습을 보인다. 생애 초기에 애착 형성에 관한 이론을 만들기 위해 존 보울비는 진화생물학, 대상 관계 이론, 제어 시스템 이론, 동물학, 인지심리학 등의 다양한 분야의 지식을 융합하였다. 1958년에 짧은 논문을 발표한 뒤, 1969년과 1982년에 걸쳐 보울비는 3권의 애착과 상실이라는 책에 자신의 애착이론 연구를 펴낸다.

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