초등학생의 신체활동의 중요성 및 가치

목차

I. 서론

II. 본론
1. 신체활동의 중요성 및 가치에 대한 정리
1) 신체활동 이란?
2) 신체활동의 중요성 및 가치
2. 매트, 뜀틀, 평균대의 교육적 가치 및 아동의 신체발달에 미치는 영향
1) 매트
2) 뜀틀
3) 평균대
3. 아동의 발달단계에 맞는 신체활동 및 놀이
1) 영아기 - 제 1기 감각운동기 (출생~2세)
2) 유아기 - 제 2기 전조작기 (2세~7세)
3) 아동기 - 제 3기 구체적 조작기 (7세~11세)

III. 결론

참고자료

본문내용

바쁜 현대인들의 생활에서 운동이란 항상 일에 밀려나는 관심 밖의 일이 되어버렸다. 이에 따라 시민들은 각종 질병뿐만 아니라 비만이라는 큰 문제에도 직면하게 되었다. 서울시에서 발표한「2012년 서울시 지역사회건강조사」에 따르면 서울 시민의 비만율 23.4%로 4년 연속 증가하고 있었지만 비만율 감소를 위한 신체활동 실천율은 전년도보다 감소한 것으로 나타났다.
그런데 이런 현상은 성인 뿐만 아니라 청소년 및 초등생에게 까지도 이어져 있었다. 몸무게는 초등학교 6학년 남학생의 경우 10년 전 보다 2.5㎏, 20년 전 보다 7.3㎏이 늘었고 이에 따른 비만도도 매년 증가하는 추세이다. 하지만 체력장에서 체력 1등급을 받는 초등생이 1.6%에 불과하다 는 점을 보면 신체활동으로 비롯되는 체력적인 기초교육이 매우 시급하다는 것을 알 수 있다.

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2) 신체활동의 중요성 및 가치
보편적으로 규칙적인 신체활동은 심장질환, 뇌졸중, 비만, 당뇨 등의 만성 질환을 예방하거나 심폐 지구력과 근력 등 근골격계 기능을 개선하는 데 효과적이다. 또한 우울증 치료 및 스트레스 해소에 도움이 된다.
또한 규칙적인 신체활동은 개인의 의료비 지출을 줄여준다. 2007년 연구 결과에 의하면 규칙적인 신체활동은 1인당 1년에 최소 12,000원, 최대 약 80,000원의 의료비를 절감시켜 주는데, 이를 해당연령의 전 국민으로 환산하면 전 국가적으로 1년에 최소 1,085억원, 최대 2조 8,000억원의 잠재적인 의료비 절감효과가 있는 것으로 추정된다.
하지만 이러한 보편적 측면이 아닌, 성장기의 신체활동의 중요성에 대해 몇 가지를 짚어보자면,
첫째, 비만을 예방하고 체력을 증진시킨다.
둘째, 키 성장에 도움이 된다.
셋째, 집중력 증가와 스트레스 해소에 효과적이다.

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2) 뜀틀
- 도움 닫기 하여 장애물을 뛰어 넘는 운동이다.
- 도약력이 요구되는 운동이다.
- 도움닫기, 발 구르기, 손 짚기, 공중동작, 착지 등의 연속동작으로 이루어진 운동이다.
- 장애물에 대한 공포를 극복하여 대담성을 기를 수 있다.
- 순발력, 근력, 유연성, 평형성과 같은 체력을 기를 수 있다.
- 자신감, 결단력 등의 정신력을 기르는데 큰 도움이 된다.

참고자료

· 교육학용어사전, 서울대학교 교육연구소, 1995.6.29, 하우동설
· 시사상식사전, pmg 지식엔진연구소, 박문각
· 국가암정보센터, www.cancer.go.kr
· 성장기 신체활동의 중요성, 정진옥, 체육과학연구원