심리학의 작은 비밀 독후감

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심리와 관련된 분야의 책을 고르는 동안, 눈에 제일 먼저 들어온 이 책의 제목은 ‘심리학의 작은 비밀’이다. 책의 표지는 중년의 아저씨가 익살스러운 표정으로 방방 뛰는 사진으로 꾸며져 있는데, 책을 끝까지 다 읽고 난 뒤에는 이런 표정으로 덮게 된다는 것일까 하는 생각이 들어 이 책을 선택하게 되었다. ‘심리학의 작은 비밀’의 작가들은 심리학자 혹은 정신과 의사 등 심리학에 많은 관심을 갖고 오랜 시간 연구를 한 심리에 관해서만은 최고의 전문가들이다. 그래서 심리학자, 심리 치료사들은 ‘스스로를 잘 다스리며 고민 없이 살겠다.’라고 생각했었다. 하지만 책을 읽으며 그들의 이야기를 들어보니 이들도 사람이었다. 그들도 심리적인 문제를 겪고, 불안감이나 우울감에 시달리기도 한다는 것을 이 책을 통해 알 수 있었다. 이 책은 다른 책들과는 다르게 각 전문가들의 경험을 바탕으로 진행된다. 자신들의 힘든 점을 밝히며 써서 그런지 더 신뢰할 수 있었고 몰입할 수 있었다.

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