3. 합리적 정서적 상담 이론

목차

1. 개관과 발전
1) 합리적·정서적 상담( Rational Emotive Therapy : RET)
2) RET의 이론적 배경
3) RET의 발달
4) RET 기법을 적용시키는 좋은 영역

2. 주요개념
1) 인간본성에 대한 관점
2) 인간의 정서 대한 관점
3) 성격의 A-B-C 이론

3. 치료의 과정
1) 상담의 목적과 목표
2) 상담의 과정
3) 상담자의 기능과 역할
4) 상담에서의 내담자의 경험
5) 상담자와 내담자간의 관계

4. 적용 : 치료기법과 절차
1) 인지적 기법
2) 정서적 기법
3) 행동적 기법

5. 요약 및 평가
1) 기여한 점
2) 제한점

본문내용

1) 합리적·정서적 상담( Rational Emotive Therapy : RET)
A. Ellis에 의해 창시 발전된 이론으로서 인간은 내면에서의 신념이나 생각 등 인지적인 면들이 정서와 행동에 크게 영향을 미치기 때문에 만약, 내담자의 감정에 강력하게 작용하지 않거나 새로운 행동을 끊임없이 실천하지 않으면 기본적인 인지적 변화를 가져오기 어렵다고 본 것이다. 즉 내담자의 비합리적 생각을 합리적 생각으로 대치시키거나 최소화 시켜서 내담자가 보다 합리적이고 융통성 있는 인생관을 갖도록 하는데 있다.
2) RET의 이론적 배경
(1) 고대 그리스의 스토아 철학자인 에피테우스(Epictetus)의 영향을 받았다.
→「인간은 어떤 것에 의해 장애를 받는 것이 아니라 그가 그것을 취하는 관점에 의해 장애를 받는다」라고 말함
(2) 도교 및 불교
① 인간의 정서는 그 근원에 있어 근본적으로 생각에 달렸다.
② 인간의 가장 격렬한 느낌의 통제나 변화를 위해서는 생각을 변화시키는 것이 매우 중요하다.
(3) 애들러(A. Adler)
① "우리의 정서적 반응이나 생애유형은 우리의 기본 신념과 연관되어 있으며 인지적으로 만들어진다"고 했다.
② 인간의 행동은 그의 생각에서 나온다고 했고, 또한 그는 어떠한 경험도 성공과 실패의 원인이 아니라고 했다.

참고자료

· 김충기 김현옥 공저(1993), 상담과 심리치료의 원리와 실제, 서울:성원사
· 대학상담학회(1994), 상담의 이론과 실제, 서울 : 중앙적성출판사
· 이장호(1995), 상담심리학, 서울 : 박영사
· 이형득(1994), 상담이론, 서울 : 교육과학사
· 이형득외(1995), 상담의 이론적 접근, 서울 : 형설출판사