단전호흡, 삶의 성찰

소개

단전호흡 레포트입니다.

목차

I. 서론

II. 강의를 통하여 배운 삶의 성찰
1. 대인배의 조건으로서 필요한 방법
2. 스스로를 사랑해야 하는 이유와 방법
3. 고상한 자부심을 지녀라
4. 속담을 통한 다양한 해석
5. 인생은 문제풀이의 연속 과정이다.
6. 겸손한 마음으로 배움을 찾아나서라

III. 결론

본문내용

I. 서론

학기초, 깊은 호흡을 하는 방법과 바른 자세 그리고 올바른 준비운동을 통하여 나의 몸과 마음가짐을 바르게 하는 방법을 배워왔다. 이렇게 올바른 마음가짐을 통하여 중간고사 이후 기말학기에는 교수님의 강의를 통하여 나의 존재와 삶을 살아가는데 있어서 중요한 가치가 무엇인지, 그리고 진정한 삶이란 어떻게 살아가는 것인지에 대해 다시금 생각해 볼 수 있었다. 이번학기동안 배워왔던 나를 사랑하는 마음가짐과 삶의 중요성 등 인생에 관하여 여러 가지 속담과 좋은 강의를 통하여 배워왔는데, 이번 한학기 동안 배워왔던 교훈과 느낀 점을 교수님의 강의 내용을 통하여 서술해 보고자 한다.

II. 강의를 통하여 배운 삶의 성찰

0. 대인배의 조건으로서 필요한 방법

대장부란 대(大)라는 문자를 통해서 알 수 있듯이 마음의 여유가 넓고 크기 때문에 이웃을 포용할 수 있는 사람이고, 소인배란 마음의 여유가 좁기 때문에 남을 미처 생각할 겨를이 없는 사람이고 정의 되어 있다.

<중 략>

꿈이 큰 것은 좋다 그러나 그것을 이뤄내는 방법을 아는 것은 더욱 중요하다. 이 말은 우리가 살아감에 있어서 무엇인가를 이뤄낸 결과보다는 이뤄내는 과정이 중요한 것임을 느끼게 해준다. 그리고 꿈은 현실을 바탕으로 이뤄나가는 것이기에 망상에서 벗어날 것임을 깨닫게 해주는 문구를 통해서는 현실세계를 정확히 파악하고 이해하는 것이 중요할 것이며 망상을 하는 사람보다는 직접 현실에서 노력하는 자만이 결국엔 승리할 수 있게 되는 것임을 알 수 있게 해주었다.
스스로가 원하는 바를 이루기 위해서는 혼자 힘으로 노력하는 것도 중요할 것이지만 주위에 많은 인생의 선배들과 경험자들을 만나는 경험 또한 중요하다고 생각된다. 그들을 통해서 앞으로 내가 배워나갈 것들을 간접적으로 미리 체험해 나가고 다양한 이야기를 통해 나간다면, 그것은 서적을 통한 경험보다도 더욱 의미있고 가치있는 경험이 될 것임이 분명하다

참고자료

· 없음