[운동과 건강관리] 항상성

소개

의학책들과 인터넷 자료들을 잘 엮어서 만든 거에요...
깔끔하게 잘 정리되어있습니다.
그림도 많고요...

목차

Ⅰ. 서 론 · · · · · · · · · · · · · 1 ~ 2

Ⅱ. 본 론
1. 생체기능의 조절방법 · · · · · · · · · · 3
1) 정신적 조절
2) 신경에 의한 조절
3) 내분비에 의한 조절
4) 효소에 의한 조절
5) 생체막 투과성에 의한 조절

2. 항상성 유지 · · · · · · · · · · · 4 ~ 14
1) 항상성이란
2) 항상성의 조절 중추
3) 항상성 조절 기작
(1) 내분비계에 의한 조절
(2) 자율신경계에 의한 조절
① 혈당량의 조절
② 체온의 조절
③ 삼투압의 조절
④ 배설의 조절
⑤ 체액의 pH조절
⑥ 식욕조절

Ⅲ. 결 론 · · · · · · · · · · · · · · 15

본문내용

② 체온 조절
: 체내의 열 발생량과 열 방출량이 평형을 유지할 수 있도록 간뇌의 시상하부에서 항상 36.5± 0.5°C 의 체온을 유지한다.

㉠ 체온 저하 (추위에 대한 조절)
: 교감신경 - 입모로 수축, 혈관수축, 땀분비 감소(열방출감소)
아드레날린, 티록신 분비 - 물질대사 촉진, 심장박동촉진(발열량 증가)
㉡ 체온 상승 (더위에 대한 조절)
: 부교감 신경 - 입모로 이완, 혈관 이완, 땀분비 증가(열방출증가)
간, 근육의 물질대사 억제와 심장박동 억제(발열량 감소)

④ 배설의 조절
㉠ 신장의 기능
오줌을 몸 밖으로 배설하여 생명 보존에 관여하는 항상성을 유지하고 몸속에 들어온 물질과 몸속에서 생성된 물질의 양을 평등하게 하여 체액과 전해질, 산, 염기의 평형 을 유지한다. 한편 erythopoientin이란 호르몬을 분비하여 적혈구의 형성속도를 조절 하는데 도움도 주며 비타민 D를 활성화시켜 칼슘의 흡수를 조절하는데 도움을 주기 도 한다. 특히 Na+, K+, Cl-, 요소와 같은 물질의 여과, 흡수, 분비의 중요한 기능 을 맡고 있다.

ⅰ) 체액의 항상성 유지
세포는 외부로부터 끊임없이 영양소를 섭취하고 대사과정에서 생산된 노폐물을 제거 하게 된다. 경과중 세포외액의 항상성유지에 있어 염분과 수분의 섭취 그리고 배설의 균형을 유지하며 세포외액의 양과 삼투질 농도를 일정하게 유지할 수 있도록 조절한 다.
한편 K+, H+, HCO₃- 섭취와 배설량을 대사에 맞추어 조절하게 되며, 결과 혈장의 H+ 농도 혹은 pH가 정상적 범위를 유지하면서 산-염기 평형을 조절하게 된다.
한 예로서 세포외액의 K+농도가 낮아지면 세포내로부터 세포 밖으로 K+이 나오는데
체내 함량의 과부족을 정상적으로 유지하기 위해서는 섭취하거나 생산된 양이 소모되
거나 배설된 양과 같아야 한다.

ⅱ) 대사물질과 이물질의 배설
대사반응으로 최종산물을 만들어 내며 만들어진 최종산물 중 필요한 것은 체내에서 이용하고 노폐물은 신장을 통해 배설된다.
한 예로서 단백질 대사의 최종산물 중 매일 약 30mg의 요소와 그외 요산, 크리아틴
등이 생산되는데 이들은 주로 신장을 통해 배설되고 약물, 식품첨가물 등도 배설하여
체내의 항상성을 유지하게 한다.

ⅲ) 혈압조절
신장은 나트륨함량 조절에 의해 혈압을 조절하는데 관여하고 있다.체액의 Na+농도는 세포외액의 혈장량, 심장박출량, 혈압을 결정짓게 되는데 혈압이 떨어지게 되면 승압 반사와 더불어 angiotencin은 부신피질 호르몬인 aldosterone의 생산을 증가시켜 신장에서 Na+와 물의 재흡수를 촉진함으로 혈액량이 증가되면서 혈압이 높아진다.
한편 혈압이 높아지면 감압반사와 더불어 신장의 세뇨관에서 Na+재흡수를 낮추므로 혈압이 떨어지게 하는 조절을 하게 된다.

참고자료

· 1. 인체해부생리학. 정영태 ․ 정경아 공저(1996). 청구문화사