상담이론에 따른 상담기법

목차

1.정신분석적 상담기법
2.인간중심적 상담기법
3.행동주의적 상담기법
4.게슈탈트 상담기법
5.의미치료
6.다중양식치료
7.현실치료
8.인지행동적 상담기법

본문내용

◇ 정신분석적 상담기법
인간관: 정신분석학에서는 인간을 기본적인 생물학적 충동과 본능을 만족시키려고 행동하는 비합리적인 존재이면서, 출생에서부터 5세 사이의 어린 시절에 경험한 무의식 속에 잠재되어 있는 심리적인 사건들에 의해 이미 행동에 대한 동기화가 결정되어 버린 결정론적인 존재로 가정함.
목적: 정신분석적 상담의 목적은 무의식에 근거한 내담자의 문제행동에 대한 각성과 통찰을 도와서 건설적인 성격으로 변화시켜 잘 적응하는 개인으로의 성장을 돕는 것.
목표: 정신분석적 상담의 목표는 내담자로 하여금 자신의 무의식적 행동의 동기인 억압된 충동을 각성, 통찰할 수 있도록 하여 의식수준에서 행동할 수 있도록 도움.

- 자유연상
정의: 내담자가 전혀 자기검열 없이 마음에 떠오르는 모든 기억이나 생각을 상담자에게 보고하는 기법.
방법: 무의식적 단서를 의식화하는 상담기법으로 내담자로 하여금 마음에 떠오르는 내용이 무엇이든 자유롭게 표현해보도록 함. 그 내용이 내담자 스스로에게 이상하게 보일지라도 검열하지 않고 표현하게 하는 것이 중요함.
목적: 상담자는 이러한 연상을 통해 표현된 여러 가지 내용을 퍼즐을 맞추듯 조각조각 맞추어가면서 내담자의 무의식을 탐구함.

- 꿈의 분석
정의: ‘꿈은 무의식에 이르는 왕도’로 꿈 분석은 내담자의 무의식의 비밀을 벗기기 위해 사용했던 주요 기법.
목적: 프로이트는 꿈을 소망 충족을 위한 위장된 시도라고 봄. 꿈의 내용은 실제 사건(현재 몽)과 사건에 숨겨진 상징적 의미(잠재 몽)로 구분되며, 꿈에서 나타난 상징의 숨겨진 의미를 성적 충동과 관련하여 찾으려 함.
방법: 꿈의 분석은 수면 중에는 내담자의 방어가 약하다는 점을 이용함. 꿈을 잘 기억하거나 기록하여 상담 중에 떠올리도록 하여 꿈속에 숨어 있는 무의식적 동기들을 분석가가 분석해주는 기법.
예) 초기 아동기부터의 꿈, 아동기와 이후에 반복되는 꿈, 일생동안 지속되고 현재 반복되는 공통적인 꿈의 형식, 현재의 꿈들, 상담 전날의 꿈과 상담결정이 내려진 날 밤의 꿈

참고자료

· 상담 및 심리치료의 이론, Linda Seligman 지음, 김영혜, 박기환, 서경현 외 옮김
· 현대 심리치료, Raymond J. Corsini․Danny Wedding 편저 ․ 김정희 역
· 상담심리 가이드북, 이장호, 김현아, 백지연 공저
· 카운슬링과 심리치료, Les Parrott Ⅲ 지음, 신우철 옮김