고지혈증 보고서(역학 및 질병관리)

소개

사회복지,정신건강,실버산업,사회사업

목차

없음

본문내용

1. 고지혈증 이란 무엇인가?(정의 및 위험성)
고지혈증은 필요 이상으로 많은 지방성분 물질이 혈액 내에 존재하면서 혈관 벽에 쌓여 염증을 일으키고 그 결과 심혈관계질환을 일으키는 상태이다. 혈중 총 콜레스테롤이 240㎎/㎗, 중성지방이 200㎎/㎗ 이상이면 고지혈증에 해당된다. 최근에는 비정상적인 혈액 내 지질 상태를 이상지질혈증(dyslipidemia)으로 정의하기도 한다.1)
고지혈증은 동맥경화의 주된 원인이 될 뿐만 아니라 협심증, 심근경색,뇌졸증 (중풍),고혈압,심현관질환,비만,당뇨병,췌장염,치매,지방간처럼 무서운 질환도 일으킬수 있다.2)

<중 략>

8. 고지혈증의 예방

수칙 1 정상체중을 유지한다.

비만증인 경우 혈중 지질, 특히 중성지방의 농도가 높은 경우가 많으며 비만증 하나 만으로도 심장질환이나 뇌졸중의 원인이 된다.

수칙 2 포화지방산의 섭취를 줄인다.

포화지방산은 혈중 콜레스테롤을 높이는 반면 불포화 지방산은 이를 낮추는 효과가 있다.

불포화지방산을 다량 섭취함으로 혈중 콜레스테롤이 감소되는 효과에 비해 포화지방산을 많이 섭취함으로써 혈중 콜레스테롤이 상승하는 효과가 2배 이상 심각하기 때문에 혈중의 콜레스테롤을 조절하기 위해서는 불포화 지방을 많이 사용하기보다는 육류의 섭취량을 감소시키도록 노력하는 것이 훨씬 더 효과적이다.

참고자료

· http://user.chollian.net/~jazzy67/Hyperlipidemia1.htm
· http://blog.daum.net/kimyakuk/15610810
· http://www.medcity.com/jilbyung/kojihyul.html
· http://blog.daum.net/5824552/5974023
· 네이버지식in오픈백과
· 한국지질동맥경화학회(http://www.lipid.or.kr/)
· http://www.vitaminmd.org/dic/disease/harvard/view.md?diseaseid=000Bh
· http://www.healthkorea.net/HealthInfo/?kspid=HI000299&disease=26
· http://medi-119.com/2003