[스포츠와 여가생활] 세팍타크로(Sepaktakraw)에 관하여

소개

<백승세 교수님 강좌입니다.>

한 학기동안 종목 정해서 리포트 쓰는거 아시져?
넘들 다하는 농구, 배드민턴 같은거 하지 마시고
이거 해보세요... 점수 잘 나옵니다.

목차

1. 세팍타크로의 유래
■ 국제식의 유래
■ 한국식(족구)의 유래
■ 발전과정
부산아시안 메달 현황
2. 세팍타크로의 규칙
■ 경기의 시작과 서비스
■ 서비스에 관한 다른 사항
■ 규율 및 경기의 임시정지
■ 득점 및 서비스 변경
■ 카드의 뜻과 카드가 주어지는 경우
■ 경기진행 절차
■ 벌점(폴트)이 주어지는 경우
■ 서비스 변경 및 작전타임
■ 서비스 중 선수의 위치
■ 선수교체
■ 선수구성
■ 토스와 준비운동
3. 세팍타크로의 시설
■ 세팍타크로(국제식)
▲ 반원 및 서비스원
▲ 코트
▲ 포스트(지주)
■ 족구(한국식)
▲ 중앙선 및 서비스구역
▲ 코트
▲ 포스트
4. 세팍타크로의 심판 / 반칙
■ 득점기록원
■ 시간기록원
■ 심판구성
■ 심판장
■ 주심
■ 반칙설명
5. 세팍타크로의 경기용품
■ 세팍타크로(국제식)
▲ 네트
▲ 볼
▲ 선수복장
■ 족구(한국식)
6. 세팍타크로의 용어
7. 세팍타크로 공 만들기 / 훈련방법
■ 준비물
■ 만드는 방법
■ 훈련방법
▲ 체력훈련
1. 웨이트 트레이닝(power-up training)
2. 폭발적인 점프훈련(plyometric training)
3. interval training
▲ 기술훈련
1. 수비
1) 개인연습
2) 파트너 훈련
3) 3인 훈련
2. 공격
8. 발전방향

본문내용

1. 세팍타크로의 유래
■ 국제식의 유래
15세기경 동남아 궁정경기로 시작되었으며, 초기에는 네트나 지주(포스트)가 없이 원안에서 볼을 땅에 떨어뜨리지 않고 얼마나 많이 발이나 머리로 튀겼는지를 상대적으로 숫자를 세는 것이었다.
그 후에 몇 차례 수정되었으며, 1945년에 이르러 코트와 네트를 갖춘 경기 방식으로 수정되었고, 1960-1965년에 태국과 말레이시아를 중심으로 각 국의 다소 상이한 경기방식을 동일한 경기규칙으로 통일시켰다. 세팍라가(Sepakrage), 시파(Sipa), 타크로(Takraw), 칭(Ching), 카토(Kator)등의 명칭을 말레이시아어 sepak(발로차다)과 태국어 takraw(볼)의 합성어인 Sepaktakraw(발로볼을차다)로 통일하였다. 1965년에 아시아연맹이 결성되면서 동남아시아게임 종목으로 되어 세팍타크로는 동남아시아의 인기종목이 되었다. 세계 각국에 세팍타크로가 보급되면서 1989년 국제 세팍타크로 연맹이 결성되고, 1987년 말레이시아팀과 한국팀의 친선경기를 게기로 비로서 한국에 보급되었다.

참고자료

· my.dreamwiz.com/takraw