[A+ 서평/독후감] ‘10일 안에 변신 하기’를 읽고

소개

[A+ 서평/독후감] ‘10일 안에 변신 하기’를 읽고

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본문내용

저자 멍화린은 하버드대학에서 심리학 석사학위를, 옥스포드대학에서 행동분석학 박사학위를 취득하였으며, 심리훈련사이다. 많은 사람들이 인생의 변화를 통해 성공을 꿈꾼다. 변하겠다는 생각이 현실화되지 못하고, 실행한다 하더라도 계속 이어지지 못하는 이유는 변하겠다는 의지만으로 되기에는 역부족이기 때문이다. 이 책은 열등감, 게으름, 목표상실, 불평, 무관심, 허영심, 자기한계, 이기주의, 약속불이행, 완벽주의라는 10가지 장애를 하루에 하나씩 극복함으로써 10일 만에 변신할 수 있으며, 이를 통해 인생을 바꿀 수 있다고 말한다.

참고자료

· 10일 안에 변신 하기 ㅣ 멍화린 지음 ㅣ 남은숙 옮김 ㅣ 예문 ㅣ 2008. 03. 31