금연 방법에 대한 차이에 따른 해결 방안

소개

금연방법과 해결방안입니다

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본문내용

하루 하루 담배를 태우는 일이 흡연자의 몸과 정신건강에 필요하지 않고 또 좋은 일이 아님을 알면서도 담배 값 인상에는 그렇게 민감한 반응을 보일 수 밖에 없는게 현실이다. 금연을 위해 인터넷을 통한 많은 정보는 물론 전자담배에 이르기까지 많은 금연 방법들이 이야기 되고 금연이 권유되고 있지만 여전히 주말에 대부분 술집은 담배 연기로 인해 하얗게 물들어 있다. 국가 차원에서도 권유되고 있는 금연이 왜 실질적으로는 큰 효과를 보지 못하는지에 대해 학생이면서 외국계 기업체에서 인턴 사원으로 사회 생활을 하는 필자를 대상으로 실질적인 금연 실험을 통해 금연 캠페인과 실질적 금연의 차이를 분석해보고 실현가능하며 실행가능한 성공적인 대안들을 제시해보고자 한다.
필자의 흡연 현황
필자의 현재 나이는 ‘86년생(만 25세)로 흡연 시작 연도는 2005년도 6월로 기억된다. 2005년 이전까지 담배에 대한 관심은 전무하였고 생각해본 적도 없으며 오히려 흡연자에 대해 적대적 감정을 가지고 있었다. 주위의 가족(친인척 포함)중에 흡연을 하는 인원은 약 23명중 2명 정도가 있었으며 만남의 빈도는 거의 없었다. 가장 가까운 친구들 사이에서 담배를 태우는 인원은 없었으나 재수 시절 이후 담배를 태우는 친구들을 최소 10명 이상 만나게 되었다. 현재 태우고 있는 담배는 Dunhill(1mg)이며 하루 (1/2)pack/day 이다. 금연을 시도했던 횟수는 2회 정도 되며 최장 금연 기간은 4주 정도였던 것으로 기억한다.
현재 소개 되는 금연과 관련한 이론과 통계 현황
현재 대한민국에서 이루어지는 흡연의 정도와 금연 결과, 금연의 이유 등을 파악하고 이론상에서 이야기하는 금연 방법들의 공통점을 도출해보았다. 먼저 흡연에 관한 통계 현황을 보게 되면 1998년부터 2009년에 이르기까지 흡연의 현황은 옆의 자료와 같다.1) 전체적 흡연 자의 추이는 감소하는 추세에 있으나 여성 흡연자의 추이는 전체적으로 늘어나고 있으며

참고자료

· 1) 국민건강영양조사 현재 흡연율, 전체 만 19세 이상, 2009
· 2) 청소년복지연구 제 12권 제 2호, journal of Adolescent Welfare, 2010, Vol 12, No. 2, 75-94
· 3) 국민건강영양조사 현재 흡연자의 하루평균흡연량 통계 자료 2009
· 국민건강영양조사 현재 흡연자의 금연계획, 전체 만 19세 이상, 2009