간호와 건강증진 '건강행위 사정 및 건강증진 관련 이론의 적용' 보고서입니다

소개글

간호와건강증진 '건강행위 및 건강증진 관련 이론의 적용' 보고서입니다.
다양한 척도를 사용하여 20대 여성의 건강행위를 사정한 후, 흡연/음주/스트레스와 관련된 건강증진 이론 적용을 계획, 기대효과를 기술하였습니다.

목차

1. 서론

2. 본론
가. 직장 내 스트레스 측정
나. 음주 행위 측정
다. 흡연 행위 측정
라. 건강행위 총합적 평가

3. 결론
가. 개선방안과 기대효과
나. 기대

본문내용

1. 서론

사람들은 음주와 흡연이 스트레스를 해소하기 위한 수단이라고 말한다. 자신들은 이를 통해 스트레스를 해소하고 정신적인 건강을 얻는다며, 적당한 양과 적절한 방식은 오히려 건강에 좋다고 말하기도 한다. 이번에 내가 건강 행위를 평가해볼 대상자도 그들과 비슷한 생각을 하고 있다. 그 또한 직장, 일상에서 얻는 스트레스를 흡연을 통해 해소하고 음주를 통해 잊어버리려는 태도를 보이고, 그것이 내가 건강 행위를 평가하고자 한 이유이다.

만 23세 여성. 한창 사회초년생으로 바쁠 시기인 대상자는 5년의 음주와 2~3년의 흡연 경력을 보유하고 있다. 달에 한 번씩, 취하지는 않는 정도로 사람들과 어울려 노는 술자리, 남들이 흡연을 위해 자리를 비울 때 함께 나가 한 개비씩 태우던 습관, 그다지 심해 보이지 않던 행위들은 올해 초, 직장생활을 시작하며 눈에 띄게 늘어나기 시작했다. 달에 두세 번씩 취할 때까지 사람들과 어울려 마시는 술자리, 주에 한두 번씩 퇴근하고 한 캔씩 꺼내 마신 술, 남들이 흡연할 때 따라 나와 두세 개피씩 태우고, 혼자서도 한 개비씩 태우고 돌아오는 흡연.

나는 대상자가 이렇게 변화한 이유가 모두 직장에서 받은 스트레스 때문이라고 생각한다. 대상자는 직장생활을 시작하고 얼마나 지나지 않아 극심한 스트레스 때문에 부분 탈모가 생겼고, 이후 스트레스 해소를 위해 음주와 흡연량이 증가한 것이다.
따라서 이번 건강 행위 평가에서는 직장생활을 시작한 이후 변화한 대상자의 스트레스, 흡연, 음주 세 분야에 대해 건강 행위를 평가하고, 안정적으로 개선할 방안을 찾아내고자 한다.

2. 본론

건강 행위 평가를 진행하기에 앞서, 서론에서 밝혔듯 대상자는 현재 스트레스 증가에 따른 흡연과 음주량 증가가 건강에 악영향을 미치는 행위인 것으로 생각된다. 따라서 직장 내 스트레스, 음주, 흡연 순서로 대상자의 건강상태를 평가하고, 각 행위의 평가 결과를 종합적으로 파악해..

<중 략>

참고 자료

없음