제 4 강 통증과 약물요법 적용하기

소개

A+ 맞았었던 약과건강 적용하기 보고서 입니다.

목차

◉ 나의 카페인 복용습관을 살펴보기

◉ 식음료별 카페인 함유량

◉ 카페인의 Benefit

◉ 카페인의 Risk

◉ 카페인의 중독성에 대하여

◉ 자료 참고

본문내용

◉ 카페인의 Benefit

카페인은 중추신경 자극제로 적당량을 섭취하면 기초에너지 대사량이 5~25% 늘어나고 저하된 인지능력과 기분이 상승돼 업무능률이 향상된다. 각성효과를 일으키지만 마약류에 비해 내성이나 의존성이 매우 경미하다. 혈관을 확장하고 혈류량을 늘리므로 혈액순환도 개선된다. 장운동을 촉진해 변비에 이롭다. 기관지천식 환자가 카페인을 섭취하면 기관지가 이완돼 천식증상이 호전된다. 커피를 규칙적으로 하루 한 잔 마시면 천식 발생 위험이 50%,두 잔 마시면 73% 줄어든다는 연구보고도 있다.
커피의 효용성을 높게 평가하는 사람들은 커피가 간암 당뇨병 고지혈증 파킨슨병 우울증 대사증후군을 예방할 수 있다는 각종 데이터를 제시한다. 특히 원두커피는 볶는 방법에 따라 카페인 외에 다양한 약효성분이 증감하면서 효능에 변화를 가져오기 때문에 심층적인 연구가 필요하다는 지적이다. 따라서 섣불리 커피의 결점만 부각시켜서는 안된다는 주장들이 존재 하고 있다.

◉ 카페인의 Risk

기준치 이상 카페인을 섭취하면 식욕감퇴, 체중감소, 불안, 불면증, 신경과민, 만성두통, 만성피로가 초래될 수 있다. 호흡기의 감수성을 증가시키고 심장의 혈액 박출량을 늘리며 맥박이 정상보다 빨라져 부정맥이나 심근경색이 악화 또는 초래된다. 혈압이 일시적으로 올라가기도 한다. 이에 맞서 카페인 섭취와 심혈관질환의 상관성이 입증되지 않았다는 연구보고도 많다.

참고자료

· 한국경제
· http://www.hankyung.com/