아내가 치유하는 남편 우울증

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중년 남성의 우울증
남편과 함께하는 아내의 치유

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아내가 치유하는 남편 우울증
중년 남성의 우울증
어떤 남자는 퇴근하고 집에 들어오면 만사를 귀찮아하면서 신경질을 부린다. 그렇게도 자상하고 친절했던 아빠였는데 이젠 집안일은 아예 거들떠보지도 않고 초점 잃은 눈으로 창 밖만 내다 본다. 인생 자체를 우울해하는 중년 남성의 모습으로, 그에게 요즘 사는 게 어떠냐고 물어봤더니 한마디로 지겹다는 거다. 남자는 인생이 짧고, 자신은 늙어가고 몸도 예전 같지 않다고 느낄 때, 그리고 주변에 진정으로 대화할 사람이 없어 외로움을 느낄 때 쉽게 우울증에 빠져들게 된다. 게다가 지금까지 이루어 놓은 것이 별로 없다는 자신에 대한 실망감도 또 다른 우울증의 원인이 된다. 그러던 어느 날 잘 아는 사람의 죽음 앞에서 그는 남의 일 같기만 하던 죽음이 바로 자기에게도 찾아올 것이라고 생각하면서 그의 우울증은 그 깊이를 더해 간다. 그래서 그 공허한 부분을 술로 채우려 하지만 술은 오히려 상처를 더 키우면서 낮은 자존감, 연민, 분노, 고집, 불안, 질투와 같은 비뚤어진 감정을 자아 낸다.
이 같은 우울증으로부터 벗어나야 한다.
그러기 위해서는 먼저 이 우울증이 나의 낮은 자존감과 완벽주의와 같은 마음의 상처가 남긴 부산물임을 인정해야 한다. 그리고 그 모든 상처는 이기심이라는 나의 죄 때문에 생겨났음도 받아들여야 한다.. 그리고 이 때부터 우울증을 치유해야 한다. 아내와 함께 일을 해서라도 외로움을 혼자 겪게 해서는 안 된다.
남편과 함께하는 아내의 치유
남자와 여자의 서로 다른 특성 때문에 사람들은 부부가 함께 일하는 것이 어렵다고 한다. 즉 아내는 융통성을 가지고 일을 하려는 반면, 남편은 정형화된 방식을 따라 일해야 한다고 고집하는 것이다. 또는 남자는 한 번에 한가지 일밖에 하지 못하지만 여자는 동시에 여러 가지 일을 한다. 그래서 아내가 남편과 이야기하면서도 두세 가지 일을 동시에 하게 되면 남편은 아내가 자기 말에 귀를 기울이지 않는다고 오해를 한다. 또한 여자는 남자보다 더 끈기가 있다고 한다. 반면에 남자

참고자료

· 없음