체육의 가치

소개

체육의 가치에 대해 세심하게 조사하여 A+받은 레포트 입니다.

목차

1. 신체적(생리적) 가치
1) 신체의 성장 발달 촉진
2) 체력의 향상
3) 운동 기능의 발달
4) 기타의 효과

2. 체육의 심리적 가치
1) 정서적 안정
2) 욕구의 충족
3) 스트레스의 해소
4) 의지력의 강화
5) 기타 정신력의 강화

3. 체육의 사회-문화적 가치
1) 사회성의 함양
2) 여가의 선용
3) 운동 문화의 계승 발전

4. 체육의 역사-철학적 가치
1) 생존 수단으로서의 체육
2) 제례-종교의식으로서의 체육
3) 국력 강화 방안으로서의 체육
4) 국가 및 인류 화합 수단으로서의 체육
5) 삶의 질 향상 방편으로서의 체육
6) 철학적 삶의 경험으로서의 체육

본문내용

1. 신체적(생리적) 가치
체육 활동의 생리적 효과는 매우 다양하며 그 효과는 크게 호흡계, 순환계, 근육계, 골격계, 신경계 등으로 분류할 수 있다.
운동이 호흡기 계통에 미치는 효과는 “폐의 분당 환기량 증가”이다.
환기량의 증가는 산소 섭취량의 증가를 통해 에너지 발생의 효율성이 증가됨을 의미 한다.
운동이 순환기에 미치는 효과는 “인체 내의 혈액 순환 촉진”, “심근 강화(심박출량 증가)”, “심장의 용적 증가”, “해모글로빈 양의 증가로 인한 ‘산소 운반 능력 향샹’” 등이다.
운동이 근육계에 미치는 효과는 근육이 비대해 짐으로써 일어나는 “근력 강화”, 모세혈관 밀도 변화로 인해 모세혈관의 수가 증가함으로써 나타나는 ‘산소와 영양분 공급능력의 향상’. 현관으로 산소 운반량이 증가함으로써 일어나는 ‘젖산 축적량의 감소’. ‘신체의 미관 발달’ 등이다.
운동이 신경계에 미치는 효과는 반복 훈련을 통한 ‘기술의 습득’. ‘뇌 자체의 중량 증가’. ‘조정력 향상’ 등이다.
다양한 운동 효과에 근거한 체육활동의 신체적(생리적) 가치 개념은 신체의 성장 발달 촉진, 체력의 향상, 운동기능의 발달, 신체 미관의 발달, 올바른 자세의 유지, 신체 결합의 교정, 비만의 예방과 치료 등으로 요약된다.
1) 신체의 성장 발달 촉진
우리 몸은 사용하는 기관만이 발달, 강화되고 사용하지 않으면 약화된다.
루(Roux)의 법칙에 따르면 신체를 적당히 사용하면 증대, 강화되고 사용하지 않으면 약화되며, 지나치게 사용하면 지장을 초래하게 된다.

<중 략>

스포츠에서도 자신을 탐구하고 세운 목표를 달성함으로써 우리에게 삶의 의미를 느끼게 해 준다.
삶이란 무엇인가? 나의 존재 이유는 무엇일까? 내 삶의 목적인 무엇인가? 내가 성공하기 위해서는 어떻게 적응해가야 하는가? 사람들은 제각기 자기 삶의 목적과 이유를 찾는다.
그러나 인간은 자기의 세계를 이해할 수 없거나 존재의 이유를 잃을 때 무력감에 빠지게 된다.
그럴 때마다 인간은 합목적적인 활동을 찾으며, 자신의 존재를 확인할 수 있는 노력을 하게 된다.
스포츠와 같은 체욱 활동은 바람직한 삶의 방식으로서 자신의 존재를 확인하고 목적 있는 유의미한 삶을 깊이 생각할 수 있는 기회를 제공한다는 측면에서 철학적 가치를 지닌다.

참고자료

· -김대식 외, 체육철학, 서울 : 도서출판 나남, 1993
· -김현덕, 김기용 역, 운동이야기, 서울 : 홍익출판사 1990
· -맥인토시 P.지음, 하남길,권판근,페어 플레이,서울 : 21세기교육사, 1997
· -블랑차드,K, &A.T.체스카 지음,박기동 외,스포츠 인류학,서울: 동문선,1985
· -신성휴, 한왕택, 현대 스포츠론, 서울: 성균관대 출판부, 1993
· -하남길 지음, 움직임 예술과학의 이해, 2002