운동과 호르몬

소개

운동생리학의 한 파트로 운동과호르몬에 관한 내용들을 정리하요 PPT로 제작한 자료이다.

호르몬의 분류를 통해 운동을할 때 어떠한 호르몬이 분비가 되고 그 양의 변화는 어떻게 변하는지를 분석한다.

목차

1.호르몬의 분류

2.호르몬의 혈장농도의 변화

3.호르몬 작용기전

4.호르몬의 종류

본문내용

내분비선에서의 분비율
췌장으로 부터의 인슐린 분비는 교감신경계 자극과 혈중에프린의 농도에 의해서 억제되는 반면, 혈중포도당이나 아미노산 농도의 상승, 부교감 신경 흥분에 의해서 분비 자극이 일어난다.
대사 및 제거율
혈중호르몬 농도는 분비율 뿐만 아니라 분비된 호르몬이 얼마나 빨리 대사 되거나 제거되느냐에도 달려있다. 체내에서 호르몬을 제거하는 주요 기관은 간과 신장이.
운동 중에는 간 및 신장으로의혈류량이 감소하기 때문에 호르몬의 제거율이 감소하게 된다. 따라서, 운동 중 나타나는 혈중 호르몬 농도의 증가는 호르몬 분비율의 중가뿐만 아니라 호르몬 제거율이 감소된 결과이다.
운반단백질
호르몬의 작용은 그 호르몬과 결합하는 운반단백질의 양에 의해서도 결정된다. 혈액중에는 호르몬을 운반하는 다양한 결합 단백질이 존재.
이러한 다양한 결합 단백질은 펩타이드 호르몬과 스테로이드 호르몬 둘 모두를 운반한다. 이러한 결합 단백질은 순환시 저장장소로서 활용되는데 어느정도 호르몬의 퇴화를 억제하고 반감기를 연장 해주는 것과 관련이 있다.
혈장량의 변화
혈장량 자체에 변화가 있게 되면 호르몬농도에 변화를 초래하게 되어, 그 호르몬의 작용에 영향을 미치게 된다. 호르몬 분비율이 같더라도 운동시 탈수로 인해 혈장량이 감소하면 혈중호르몬 농도가 상승하게 되는데, 이는 표적기관에 더 큰 영향을 미치게 된다.

참고자료

· 파워 운동생리학(사이언스)
· 운동생리학(FOX)