[탑레포트] 콜레스테롤, 동맥경화증, 관상동맥질환, 중성지방

소개

[탑레포트] 콜레스테롤(c, 동맥경화증(atherosclerosis), 관상동맥 질환(coronaty artery), 중성지방(triglycerides)

목차

1. 콜레스테롤(cholesterol)
1) 콜레스테롤의 의미
2) 콜레스테롤의 수치
3) 콜레스테롤 수치를 낮추는 방법
4) LDL콜레스테롤
5) HDL콜레스테롤
6) 중성지방(triglycerides)

2. 동맥경화증(atherosclerosis)
1) 동맥경화증의 의미
2) 동맥경화증의 주병변
3) 동맥경화증의 위험인자들
4) 동맥경화증의 운동요법
5) 동맥경화증의 식이요법

3. 관상동맥 질환(coronaty artery)
1) 관상동맥질환의 의미
* 협심증
*심근경색증
2) 관상동맥질환의 운동요볍
3) 관상동맥의 식이요법

4. 중성지방(triglycerides)
1) 중성지방의 의미
2) 중성지방의 운동요법
3) 중성지방의 식이요법

본문내용

1. 콜레스테롤(cholesterol)
1) 콜레스테롤의 의미
콜레스테롤이란 혈중에 정상적으로 존재하는 기름, 지방 같은 물질로 정의할 수 있는데, 이것은 세포의 원형질막의 구성성분, 신경세포의 myelin sheath의 구성성분, 부신과 생식선에서의 스테로이드 호르몬의 원료, 담즙의 원료, 혈중 지단백의 구성성분으로 필수적이라고 할 수 있습니다.
콜레스테롤은 몸에서 필요한 전량이 간에서 자체 합성되어 조달되기 때문에 음식으로 섭취하지 않아도 됩니다.
고콜레스테롤 혈증(hyperchlesterolemia)은 갑상선기능 저하증, 폐쇄성 간질환, 신증후군, 이상단백혈증, 등에 의해서도 유발되며, 또한 포화지방산의 함량이 많은 식이에 의해서도 유발됩니다.
당뇨, 고혈압, 심장질환이나 위 질환에 대한 가족력이 있는 경우에는 특별히 식이에서 섭취하지 않아도 상승할 수 있습니다.
트리글리세라이드라고 하는 중성지방은 여분의 에너지가 체내에 축적되는 형태의 지방입니다.
이것은 고칼로리의 식사나 음주의 여부에 따라 상승할 수 있습니다.
혈중 콜레스테롤 수치가 200~230 이상이면 심혈관질환 유발가능성이 높다고 알려져 있고, 중등도 위험군 이상에 속하는 경우에 식이조절과 운동요법이 권장되고, 이러한 운동과 식이요법이 효과적이지 못할 경우에는 약물요법을 시행할 수 있습니다. 보통으로는 3개월 정도를 식이요법과 운동요법으로 시행해 본 다음에 다시 검사하여 약물치료의 여부를 결정하게 됩니다.

2) 콜레스테롤의 수치
총 콜레스테롤 정상수치 200mg/dl이하
고밀도 지단백(high density,HDL) 정상수치 60mg/dl 이상
중성지방(triglyceride,TG) 정상수치 100mg/dl이상 ~ 150mg/dl 미만
저밀도 지단백(low density lipoprotein.LDL) 정상수치 100mg/dl 미만
소위 LDL은 몸에 나쁜 콜레스테롤, HDL은 몸에 좋은 콜레스테롤이라 불러진다. 즉, LDL은 높을 수록 HDL은 낮을후록 몸에 해로으므로 총 콜레스테롤 수치 및 각 구성 성분의 수치를 확인해야 한다.

참고자료

· 없음