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체력의 요인별 개념

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목차

1.체력의 개념
2.근력의 개념
3근지구력의 개념
4.순발력의 개념
5.민첩성의 개념
6.유연성의 개념
7.평형성의 개념
8.전신지구력의 개념

본문내용

①체력의 개념
체력이란 physical fitness 등의 용어로 쓰이기도 하는데 학자에 따라 목적론의 진화나 방법론의 분화에 따라 다양하게 표현되고 있다. 주로 활용되는 것은 보스코(1983)에 의하면 운동적성, 일반운동적성, 신체적성, 기관의 적성,신체적 능력, 운동능력, 일반운동능력, 운동소질, 일반운동소질, 운동학습능력, 운동기능, 일반운동기능, 운동성취, 일반운동성취, 경기능력, 스포츠기능 등의 용어들이 혼동되어 사용되고 있으며 학자또는 국가에 따라서 각기 다르게 활용되고 있다. 미국의 큐아톤(1949)은 체력을 기관의 상태, 체격, 운동적성, 감각기관의 적성, 운동기능의 5영역으로 구분하고 운동적성의 요인에 유연성, 근력, 지구력, 순발력, 민첩성, 평형성을 포함시켰다. 그리고 4가지의 기본영역 요인들이 종합적으로 발휘되는 거이 각종 운동기능이라고 정의하고 있다. 라슨(1951)은 "체력이란 신체적 자질에 의해 구성되며 동작에 대한 최소한의 비용으로 그 자질을 사용할 수 있는 능력이다"라고 정의했다.
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