대학생과 건광관리-자신을 예로 들기

소개

대학생과 건강관리라는 교과목에서 제출했던 레포트입니다.
자신의 건강상태를 기준으로 어떻게 건강관리를 하는지를 쓴겁니다.
즉 자신의 생활패턴을 건강관리를 기준으로 쓴거죠!
저는 수술을 해서 그걸로 이야기를 썼습니다.
그래서 이부분에 좀 더 그냥 밥잘먹고 약잘먹는 애들보다 더 교수님께
와닿았던거 같습니다

목차

없음

본문내용

저는 초등학교 4학년 때부터 다한증을 앓아왔습니다.
다한증은 사전적 의미로는 과도한 땀 분비가 일어나는 것을 말하며 땀 분비에 따라 국소적 혹은 전신적 다한증으로 구분합니다. 국소적 다한증은 신체 일부에 국소적으로 과도한 땀 분비가 일어나는 것으로, 손바닥, 발바닥, 팔다리의 접히는 부분, 겨드랑이 등에 주로 나타납니다. 그 외 이마, 코끝 등에 나타나기도 합니다.
정서적 자극에 의한 반응으로 땀이 나는 것은 대부분의 사람이 경험하는 것으로 대개의 경우 별 문제가 되지 않으나 어떤 사람에서는 사회생활에 지장을 줄 정도로 심각할 수가 있습니다. 전신적 다한증은 피부의 온도 수용체에서 자극이 전달되기도 하지만 대부분 주위의 높은 온도에 의한 외부적 요인이나 질병에 의해 체온이 상승하는 경우를 말합니다. 미각 다한증은 보통 자극적인 음료나 음식물을 섭취한 후 몇 분 내에 얼굴, 특히 이마, 윗입술, 입 주위, 뺨에 땀이 많이 나는 경우를 말합니다.
저는 이 중에서 국소적 다한증으로 손과 발에 땀이 많이 납니다. 평소에는 땀이 없다가도 긴장, 초조, 불안감을 느낄 때 땀이 많이 납니다. 초등학교 때에는 별 대수롭지 않게 넘겼는데, 중․고등학교에 들어가면서 너무 불편했습니다. 특히 시험을 칠 때 OMR카드가 번지고 시험지가 손바닥에 눌러 붙는 경우도 생겨서 많이 곤란했습니다. 손바닥에 땀이 날 때 친구 손을 잡게 되면 친구에게 불쾌감을 줄 수 있으므로 손도 잘 못 잡았습니다.

참고자료

· 없음