[황제내경체질,자연치유]황제내경체질을 바탕으로한 자연치유 증진방안에 관하여 논하시오.

소개

황제내경체질을 바탕으로한 자연치유 증진방안에 관하여 논한 레포트입니다.

목차

1.자연치유란

2.증진방안

본문내용

1.자연치유란
자연치유학은 화학물질, 화학약품과 수술이라는 공격적인 치유 방식을 사용하지 않고 곡물(수곡지기-체질에 맞는 먹거리), 채소(제철에 얻어지는 채소), 과일(제철에 얻어진 과일), 산초(우리의 들과 산에서 채취한 산야초), 물(석수, 감로수, 과즙, 고로쇠, 심층수..), 바람(풍욕), 공기등의 자연의 힘을 빌어 각자기 지니고있는 생명력, 항상성, 면역력을 증대시키고 강화시켜 우리 인체를 균향과 조화를 찾아 질병을 치유하고 예방하는 전인 치유학이다.
동양의학의 원전인 황제내경에서는 자연치유의 필요성을 우회적으로 다음과 같이 설명하고있습니다. "인간의 생사와 만병의 근원은 육장육부의 음양, 허실, 한열의 조절에 있는데 이를 조절치 않고 증상치유, 병명치유, 통계치유, 국소치유를 행하면 근본 치유를 할수없다.
자연치유는 우리 인간에게 주신 놀라운 재생력, 치유력을 최대한 개발하고 이용하여 스스로 건강을 유지하고 인체의 고장을 수리하고 장내의 질병을 예방하는 학문이다.
① 체질에 맞는 먹거리를 통한 영양 섭취 -
어제 먹은 체질 음식은 현재의 나를 움직이는 에너지로 쓰이고 나의 피와 살을 만든다.
② 올바른 생활습관 (천기순응) - 낮밤이 바뀌지않게 생활해야한다. 예로서 낮밤이 바뀌면 면역력저하로 많은질병에 노출되게된다. 몇가지 예로서 국제선 스튜디어스들은 시차적응르로 몸에너지가 약화되어 불임의 가능성이 높다. 또 시장에서 밤일 하시는 분들은 암에 노출되기 숩다.
③ 알맞은 운동을 장려(운동, 온도조절)

참고자료

· 없음