비만의 문헌고찰

소개

비만의 정의, 원인, 증상 치료입니다.

목차

1. 비만[肥滿, obesity]의 정의
(1) 비만이란?
(2) 비만도의 평가

2. 비만의 원인
(1) 유전적 요인
(2) 환경적 요인
(3) 심리적 요인
(4) 에너지 대사의 불균형

3. 비만과 건강
(1) 비만이 건강에 미치는 영향
(2) 비만으로 인한 여러 증상들

4. 비만치료
(1) 다이어트의 5대 기본 원칙
(2) 전문가와 상담
(4) 체질에 맞는 음식과 운동
(5) 함께 치료하기

본문내용

1. 비만[肥滿, obesity]의 정의
(1) 비만이란?
비만이란 과다한 체지방을 가진 상태를 의미한다. 남자는 체지방이 체중의 25％, 여자는 체중의 30％ 이상일 때, 임상적으로는 BMI(Body Mass Index:체질량지수)가 30.1 이상인 경우, 현재체중이 이상체중을 20％ 초과하는 경우로 정의된다. 비만의 원인으로는 유전적 요인, 환경적 요인, 에너지 대사의 이상 등이 있다. 비만의 종류에는 원인에 따라서, 단순 비만과 증후성 비만으로 분류할 수 있다. 단순 비만은 과식과 운동 부족이 그 원인이며, 증후성 비만은 내분비, 시상하부성, 유전, 전두엽 및 대사성 등으로 발생한다.

* 단순성비만 : 비만의 99%이상이 단순성 비만이며 과식이나 운동량이 부족할 때 발생하며 살이 찐 사람들의 대부분이 단순성 비만이다.
체내 지방이 남자의 경우는 체중 25% 이상
여자의 경우는 체중의 30% 이상
* 증후성 비만 : 특정 질환의 원인이 되는 비만으로 내분비계 질환, 뇌질환, 유전 질환 등의 원인이 되며, 자신도 느끼지 못하는 사이 어떤 부분에 질환이 생겨 일어나 는 비만으로 비만인구의 1%미만이다. 쿠싱 증후군, 갑상선 기능 저하증, 인슐린 종, 당뇨병, 성선 기능 저하증 등 병으로 인한 비만, 유전적 원인에 의한 비만이다.

(2) 비만도의 평가
비만도의 평가에는 체중을 측정하는 방법, 피부주름 두께 측정법(캘리퍼를 사용)이 있다. 비만도 지수를 평가하는 임상적인 방법에는 이상체중법(Modified Broca`s method)으로 가장 쉽게 사용하는 방법이며 [신장(cm)-100]X0.9를 이상체중으로 계산하여 현재체중을 백분율화시키는 방법이다. 비만도= (실측체중-표준체중)/표준체중×100％로 계산한다. 체질량지수는 체중을 신장의 제곱으로 나눈 것이다.

참고자료

· 없음