건강과 태권도

소개

-예체능: 건강과 관련한 태권도

목차

서론
태권도란 무엇일까?

(1)태권도가 건강의 좋은 10가지 이유
(2)신체적 가치
1)태권도는..
2)신체운동으로서의 태권도
3)맨몸투기로서의 태권도
4)스포츠로서의 태권도
(3)정신적 가치

-참고문헌
1)태권도 수련과 인성 교육적 가치
2)자아 완성을 지도방법으로 새롭게 전환

본문내용

종주국이 한국인 태권도는 예의범절을 중요시하는 무도로서 소중한 우리 문화이다. 태권도는 한민족 고유의 경기로서 삼국시대부터 널리 행해졌던 무예적 운동경기이다. 태권도는 원래 한국말로는 택견, 태껸 등으로 표기되었고, 한자로는 수박, 수박희, 권법 등으로 표기되어 오다가 광복 후에 태권도라는 이름으로 되어 현재에 이르고 있다.
그럼, 태권도란 무엇일까? 단순해 보이는 물음이지만 곰곰이 생각해보면 결코 단순하지만은 않다는 점을 깨닫게 된다. 그 이유는 무엇보다 태권도라는 말의 의미가 매우 다의적으로 사용되고 있기 때문이다.
먼저 태권도는 운동경기 또는 스포츠의 한 종목을 지칭하는 사실적 개념으로 사용되고 있다. 여기서 태권도는 그 단어를 이루고 있는 자구에 구애됨이 없이 축구, 농구, 배구 등과 같이 일련의 몸기술과 규칙으로 이루어진 순수한 가치중립적 행위양식을 지칭한다.
다음으로 태권도는 특정한 가치를 지향하는 행위양식을 지칭하는 규범적개념으로 사용되고 있다. 여기서 태권도는 특정한 가치나 태도 함양을 목적으로 하는 교육행위로서 이해된다.

1. 건강과 태권도
태권도를 왜 하는가? 라는 질문에 대한 대답으로 빠질 수 없는 것이 바로 건강을 위하여 라는 대답일 것이다. 우리는 건강이라는 말을 듣게 된다면 운동이라는 단어를 떠올리게 하는 경향이 있는 것 같다. 하지만 우리나라에 소개 되어 왔던 건강을 의미하던 ‘헬스’라는 개념이 잘못 인식되어져 왔기 때문일 것이다. 사람들 대부분은 헬스라는 단어를 튼튼하고 강한 신체를 의미하는 것으로 인식한다. 하지만 건강하다는 것이 신체의 튼튼함만을 의미하는 것은 아니라는 것이다.

참고자료

· - 대한태권도협회 : www.koreataekwondo.org
· - 무카스 : www.mookas.com
· ‒ http://km.naver.com/list/view_detail.php?dir_id=20901&docid=32395118
· ‒ http://cafe.naver.com/pbbk5.cafe?iframe_url=/ArticleRead.nhn%3Farticleid=30‒ 태권도란 무엇인가? / 송형석․배영상․이규형 공저/ 이문출판사