골다공증과 영양

목차

1) 뼈의 구조 및 조성
2) 뼈의 형성과 분해
원인 및 위험요인
1. 원인과 분류
2. 골다공증의 위험 요인
증상과 진단
약물요법
골다공증의 예방과 치료
운동요법
생활습관
약물복용

본문내용

제목에서 알 수 있겠지만 여기서 다룰 내용들은 '여성의 골다공증'이다. 골다공증이 비단 여성에게만 국한되는 내용은 아니지만, 발병율이 남성에 비해 월등히 높으며, 직접적으로 내가 여성인 만큼 관심이 많이 가는 부분이므로 이런 주제를 택하게 되었다.
오늘날 여성은 사회의 변화와 과학의 발달로 과거보다 향상된 지위와 다양한 선택의 기회 속에 가정, 사회와 국가의 구성원으로서 삶을 영위하고 있다. 그러나 아직까지도 출산기회에서부터 교육, 고용, 임금 등의 삶의 많은 부분에서 남성과 차별된 대우를 받고 있으며, 임신, 출산, 육아 및 가족의 건강관리는 여전의 여성의 몫으로 남아있다. 그러므로 여성의 건강은 여성 자신뿐 아니라 가족과 사회 전체의 건강을 위해서 매우 중요하다 할 것이다. 이러한 여성들이 자신의 건강을 지키기 위해서는 올바른 식사와 영양 섭취가 중요한데, 그 중에 여기서는 골다공증과 이를 예방할 수 있는 영양소에 대해 자세히 알아보기로 하겠다.
골다공증이란?
우리 몸의 다른 조직과 마찬가지로 뼈도 끊임없이 흡수와 형성을 반복하는데, 성장기에는 형성되는 양이 점차 증가하여 흡수되는 양을 능가하게 되고 30대 초반에 골량(骨量, bone mass, 뼈의 양)이 최고치에 이르다가 그 이후에는 뼈의 형성과 소실이 비슷한 정도

참고 자료

없음