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볼링에 대해

최초 등록일
1999.10.11
최종 저작일
1999.10
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목차

Ⅰ. Push away
Ⅱ. Down swing
Ⅲ. Back swing
Ⅳ. Forward swing
Ⅴ. Release
Ⅵ. Follow throw

본문내용

1. 진자운동의 원리
스윙 동작은 팔 힘만으로 가능한 것이 아니다. 시계추의 움직임과 같이 볼 자체의 무게를 이용해야 무리 없이 진행된다. 이때 지켜야 할 원칙은 운동의 축이 되는 팔을 곧게 뻗어주어야 한다는 점이다. 동작중 팔을 굽히거나, 인위적인 힘을 가해 멈추는 행위는 운동에 방해가 된다.
이때 자신의 스윙 속도를 알아두어야 한다. 자신의 스윙 속도에 맞춰 스텝을 밟아주어야 타이밍에 어긋나지 않는다.

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