수용 전념 치료(ACT)가 여대생의 월경 불편감, 월경에 대한 태도 및 삶의 질에 미치는 효과 (Effects of Acceptance and Commitment Therapy(ACT) on Menstrual Discomforts, Menstrual Attitudes, and Quality of Life in College Women)

서지정보

· 발행기관 : 한국건강심리학회
· 수록지 정보 : 한국심리학회지: 건강 / 16권 / 3호 / 449 ~ 467페이지
· 저자명 : 유미라, 손정락

초록

본 연구에서는 월경 불편감을 가지고 있는 여대생들을 대상으로 수용 전념 치료(ACT) 프로그램이 월경 불편감, 월경에 대한 태도 및 삶의 질에 미치는 효과를 알아보았다. 전북 지역에 소재하고 있는 대학교의 500명 여대생들에게 월경전기와 월경기 증상 척도, 월경에 대한 태도 척도, 삶의 질 척도 및 수용 행동 질문지를 실시하였고, 이를 토대로 여대생 30명을 참여자로 선정하여 치료집단에 15명, 대기통제집단에 15명씩 무선 할당하였다. 수용 전념 치료(ACT) 프로그램은 주 1회씩 총 10회기에 걸쳐 진행되었다. 참여자들에게 프로그램 시작 전과 프로그램이 끝나고 한 차례의 월경을 경험한 시점에서 위의 척도들을 실시하였고, 3개월 후에 추적 조사를 하였다. 그 결과, 수용 전념 치료 프로그램에 참여한 참여자들은 대기통제집단보다 월경 불편감이 유의하게 감소되었고 월경에 대한 태도와 삶의 질은 유의하게 향상되었으며, 그 효과가 추적 검사까지 계속되었다. 마지막으로, 본 연구의 의의와 제한점 및 추후 연구에 대한 제언이 논의되었다.

영어초록

The purpose of this study is to explore the effects of Acceptance and Commitment Therapy(ACT) on menstrual discomforts, menstrual attitudes, and qulity of life in college women. Five hundered women students of colleges located in Chonbuk province completed Mentrual Discomforts Symptom Scale, Menstrual Attitudes Scale, Qulity of Life Scale and Acceptance & Action Questionnaire-16. Thirty students who selected by those scales were randomly assigned to 15 in the ACT group and 15 in the waiting-list control group. ACT program for 15 people was administered for 10 sessions. Menstrual discomforts, menstrual attitudes, and quality of life were assessed at pre-test, post-test, and 3-month follow-up periods. The results of this study were as follows: Menstrual discomforts of therapy group was decreased more than those of the waiting-list control group, and menstrual attitudes, qulity of life were increase in therapy group. Finally, the implications and the limitations of this study, and the suggestions for future study were also discussed.

참고자료

· 없음