레슬링 학생선수의 무산소성 최고파워 수준에 따른 경기력 관련 체력 및 하지 근기능 비교 분석 (A Comparative Study of Anaerobic Peak Power Level on Performance-Related Physical Fitness and Lower Extremity Muscle Function in Elite Wrestlers)

서지정보

· 발행기관 : 한국스포츠학회
· 수록지 정보 : 한국스포츠학회 / 20권 / 1호 / 833 ~ 842페이지
· 저자명 : 서경호, 강지훈

초록

본 연구의 목적은 레슬링 선수를 대상으로 무산소성 최고파워 수준에 따른 기초체력과 등속성 각근력을 비교 분석하는 데 있다. 연구대상은 B시, C시의 레슬링 선수 30명을 대상으로 하였다. 그룹은 윈게이트 테스트 후 상대값 최고파워가 높은 상위그룹(Peak Power High Group; PPHG), 중위그룹(Peak Power Middle Group; PPMG) 그리고 최고파워가 낮은 하위그룹(Peak Power Low Group; PPLG) 총 세 그룹으로 할당되었다. 자료처리는 세 그룹 간 유의한 차이를 알아보기 위해 일원분산분석을 실시했고, 사후검정은 Scheffe 방법을 이용했다. 연구 결과 제자리멀리뛰기, 서전트점프, 사이드스텝, 장좌체전굴, 악력:오른손, 배근력은 PPHG가 다른 그룹보다 유의하게 높은 것으로 나타났다(p<.05). 무산소성 운동능력의 절대값 평균파워, 최고파워 그리고 상대값 평균파워, 최고파워는 PPHG가 다른 그룹보다 유의하게 높게 나타났다(p<.05). 등속성 각근력 60°/sec에서 절대값 좌신근, 우신근, 상대값 좌신근, 우신근은 PPHG는 PPLG보다 유의하게 높게 나타났다(p<.05). 등속성 각근력은 180°/sec에서 상대값 좌굴근을 제외한 나머지 변인에서 PPHG가 다른 그룹보다 유의하게 높은 것으로 나타났다(p<.05). 본 연구 결과 최고파워 수준에 따라 레슬링 선수의 기초체력과 무산소성 운동능력 그리고 등속성 각근력에 상당한 영향을 미치는 것으로 생각된다. 이러한 결과를 토대로 레슬링 선수는 무산소성 최고파워를 향상시킬 수 있는 트레이닝 프로그램을 구성하는데 기초자료로 활용될 수 있을 것으로 생각된다.

영어초록

The purpose of this study was to compare and analyze physical fitness and isokinetic knee strength according to anaerobic peak power level in wrestlers. Subjects for this study were thirty male wrestlers and divided into three groups: peak power high group (PPHG, n=10), peak power middle group (PPMG, n=10) and peak power low group (PPLG, n=10). Statistical analysis was performed using one-way ANOVA followed Scheffe post hoc test. As the result of this study, standing long jump, vertical jump, side-step, sit-and-reach, gtip-strength right, back strength were significantly higer in the PPHG than those in the other groups. The absolute values of average power(AP), absolute peak power(PP), relative values of AP and relative PP in the PPHG showed significant differences compared to the other groups. The absolute values of Left:flexion, Right:extension, relative values of Left:flexion, Right:extension at 60°/sec in the PPHG showed significant differences compared to the other groups. PPHG was significantly higher than that of the other groups in all other variables except for relative left:flexion at 180 °/sec. Based on these results, it is thought that wrestlers can be utilized in composing a training program that can improve anaerobic peak power.

참고자료

· 없음