산림활동 심리프로그램이 우울증 환자들의 우울감에 미치는 영향 : 예비적 연구 (The effect of psychotherapy using forest environment on depressive symptoms in patients with major depressive disorder : a preliminary study)

서지정보

· 발행기관 : 한국산림과학회
· 수록지 정보 : 한국산림과학회지 / 98권 / 1호 / 26 ~ 32페이지
· 저자명 : 김원, 우종민, 임성견, 정은주, 유리화

초록

현대 사회에는 도시 생활과 환경으로 인한 건강 문제가 증가하고 있는데 자연환경은 이러한 문제에 좋은 대안으로 대두되고 있다. 특히 숲과 나무는 예전부터 치유를 위한 공간으로 알려져 왔다. 주요 우울장애는 매우 일반적이고 만성적인 질병으로 치료방법에는 약물치료와 다양한 심리치료가 포함되어 있다. 그러나 이러한 치료들은 환자들의 기능과 활동을 복귀시키는 것 보다는 기분 증상을 치료하는 것에 집중되어 있다. 따라서, 본 연구에서는 우울증 환자들의 재활을 위한 산림활동 심리프로그램을 개발하였다.
본 연구에는 약물치료로 우울 증상은 개선되었으나 활동과 기능이 회복되지 못한 9명의 우울증 환자들이 참여하였다. 산림치유 프로그램은 4회기가 진행되었으며 매 회기마다 환자들의 우울증상과 심박변이도를 측정하였다.
4주간의 산림활동 심리프로그램 후 HRSD(Hamilton Rating Scale for Depression)로 측정된 우울감이 유의하게 감소하였으며, 건강관련 삶의 질을 측정하는 SF-36의 하위 척도의 점수가 상승하였고 심박통일성이 증가하였다.
본 예비적 연구 결과, 산림환경을 이용한 활동과 심리치료적 프로그램은 약물치료 중인 우울증 환자들의 기능회복과 재발방지에 긍정적인 역할을 할 가능성을 확인하였다.

영어초록

Modern society is faced with increasing incidence of poor health related to urban life style and environment. Natural element and environment have become recognized as good alternatives to those poor life style. Forests and trees have a long history as the green space for recuperation. Major depressive disorder is very prevalent and chronic illness. The treatment of depressive symptoms includes pharmacotherapy and many kinds of psychotherapies. But these treatments have focused acute treatment of mood symptoms and little is developed to rehabilitate the function and activity of improving persons as yet. Therefore, we developed the psychotherapy using forest environment (forest activity) for the rehabilitation of patients with depressed mood.
Nine patients with major depressive disorder participated in this study. They are taking antidepressant for acute treatment of depression. At the beginning of the forest acitivity, their depressive symptoms are markedly improved state, but the activity and function were not recovered yet. We performed the 4 sessions of forest activity, and measured the depressive symptoms and autonomic nerve regulation in the patients.
Hamilton rating scales for depression (HRSD) are significantly declined after the forest therapy (13.56 vs. 5.56, p=0.003). Some subscores of SF-36 and heart rhythm coherence are improved after the forest therapy.
The 4 sessions of the forest therapy have the additional efficacy for the treatment of major depressive disorder during pharmacotherapy with antidepressants. The full remission and rehabilitation are as important as the acute treatment of depressive symptoms. Therefore, the psychotherapeutic sessions using forest environment have the potential for the adjuvant treatment option for major depressive disorder, especially for the rehabilitation and relapse prevention.

참고자료

· 없음