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아름다워지는구입

전문가
개인인증판매자스토어
최초 등록일
2021.08.29
최종 저작일
2021.08
3페이지/한글파일 한컴오피스
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소개글

"아름다워지는구입"에 대한 내용입니다.

목차

1. <체중감량 및 얼굴작아지기>
2. <아름다운 미소만들기>
3. <피부관리하기 및 화장품구입방법>
4. <이미지 관리하기>

본문내용

너무도 열심히 달려오느라
정작 가장 중요한 나를 위한 관리 시간을 놓치고 있지는 않은지
돌아봅시다.
처음으로 나를 위한 시간을 갖는다면 서투르기도, 정보도 잘 없어
힘든 부분이 있다고 생각합니다.
이에 따라 기본적인 간단한 정보와 팁들을 노하우와 함께 알려드립니다.

<체중감량 및 얼굴작아지기>
1매일 걷기, 조깅, 수영 등을 조금씩이라도 하는 습관을 들이세요
2.칼로리 소모뿐만 아니라 운동을 통해 근육량을 늘려야 정상 체중으로 돌아온 뒤 먹는 양을 다소 늘리더라도 더 이상 살 찌지 않은 상태를 유지할 수 있어요.
3.밥을 천천히 먹으세요. 습관교정이 중요하니까요

참고 자료

없음
전문가
판매자 유형Gold개인인증
소개
전문 지식과 정성을 다하여
전문분야
자기소개서, 의/약학, 독후감/창작
판매자 정보
학교정보
비공개
직장정보
비공개
자격증
  • 비공개

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